本当の自分と調和する、本当の自分とつながる

本当の自分と調和する、本当の自分とつながることの大切さ。
自分軸を創るNLPコーチング、コミュニケーション講座を開催しているHIROEです。

昨日まで2日間、東京に行ってきました。行きの途中の富士山がとても綺麗で、雲一つなくスッキリと澄みきっていました。

忙しい日常を送っていると、目の前のことだけに追われて、目先のことだけに精一杯で、自分の心は置いてけぼりとなってしまいます。そのために自分の感情を感じることもなく、小さな悲しみや寂しさが積み重なってイライラから怒りへとネガティブ感情が大きくなってしまいます。

本当の自分とつながり、本当の自分（本質）と調和すると、あたたかな陽だまりのようなエネルギーが身体全体を循環し、湧き出てくるのを感じられます。落ち着いているのに力強く、静かで明晰な自分も感じられます。

グラウンディング以上の力強さがあります。周りの状況や他人に振り回されることもなく自信や安定感をいつでも創りだせます。

この状態で行動したり、仕事をするととてもはかどります。スムーズです。安定して楽しく日常生活を送れます。

スッキリと澄みきった心の状態はとても心地いいものです。

本コースでお伝えしていますので、ぜひ自分軸を創り体感できる方が増えればと思っています。
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/9118

数秘コミュニケーション講座（in 近鉄文化サロン）を開催します。

行動に変化を起こすコミュニケーションコーチングのHIROEです。
コミュニケーションの講座を色々と取り扱っていますが、このたび近鉄文化サロン様にて、「数秘コミュニケーション講座」を開催します～♪あたためていた企画で、とても楽しみです。

各個人にはそれぞれ固有の運勢数字というものをを持っています。
そして2016年の運勢数字から目標を立てて行きます。目標設定のところはコーチングを使っていますので、楽しく作っていけますよ。
運勢数字との関係性や、目標にするといいこと、そして叶いやすくするためのコツをお話しします。

連続3回講座です。単発受講も可能です。お早めのご予約をお願いしますね。
日時：2016年1月21日(木）19：00～20：30
場所：天王寺
有料

お申込みはこちらからお願いします。
https://shop.d-kintetsu.co.jp/ec/pro/disp/1/Y150916100180

より詳しい個別のシステムチャートをご希望の方は、こちらよりお申込みください。
http://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/9118

感情ブレーキの扱い方がわかるストレスクリアコーチング

行動に変化を起こすコミュニケーションコーチングのHIROEです。
この土日は東京に来ています。ストレスクリアコーチングのトレーナーコースを受けるために。
トレーナー仲間達と話すだけでエネルギーが循環し、アイデアが生まれてきます。

新宿は高いビルが多いですね。建築物にも興味があるので、かなり楽しんでます。

秋晴れのように、心のモヤモヤやイライラ、苦しみ痛みがクリアになり、行動や振る舞いが変わるコーチングです。感情ブレーキの扱い方をマスターすると行動量や生産性がアップします。

さらにバージョンアップしたスキルを組み込んで講座と本コースの形にしています。
何を省いて何を入れて伝えると伝わるか、考えを巡らせています。とっても楽しみ。

ストレスクリアの体験をしたい方はこちらからお問い合わせくださいね。
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/9118

上質なお気に入りの時間はどんなときですか？

上質なお気に入りの時間とはどんなときですか？　NLPコミュニケーションコーチングのHIROEです。

皆さんはリフレッシュできる時間、リラックスできる時間はありますでしょうか？
日々忙しいとは思いますが、切替えるためには重要なリラックスタイム。
そんなお気に入りの時間がいくつかあるといいですよね。
さらに、お気に入りの場所もいくつかあるといいですね。

縁があり連れて行ってもらったリッツ・カールトンホテル。クラッシックな上質な空間で、生演奏があり、ハーブティー＆ケーキをいただき、目にも耳にも舌にもおいしい時間となりました。楽しいおしゃべりと音楽から、ヨーロッパのどこかの国に来たようにトリップできました。
お気に入りの場所として、また来たいなと思いました。

お気に入りの空間に居ると、目で観るもの、耳から聞こえてくるもの、口から出る言葉、すべて変わってくるのがわかると思います。これがとっても重要。
この小さな違いに気付き、違いを味わうこと。感情の質＝人生の質となっていくのですね。

コーチングセッションの詳細はこちらからご確認ください。
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/9118

フラット、ニュートラルの力

肌寒くなってきましたね。ネガティブループ脱出コーチングのHIROEです。

今日は偉人の名言からスタート。

勇気とは恐怖への抵抗であり、恐怖に打ち勝つことである。恐怖がないことではない。 by マーク・トゥエイン

恐れがあるからこそ勇気があると言えるのです。恐れがないと勇気とは言えないのです。

恐怖心を避けたい、無くしたいと思っている人はいますでしょうか？

恐れを無理やり消そうとしなくていいのです。恐れは消せるものでもないのです。

ネガティブ感情は単体で在れば、良いも悪いもないのです。良い悪いと判断しているのはその人自身だからです。

人は不安や恐怖心から自分が今や過去にもっているものにしがみつこうとすることがあります。

それが自らエネルギーの流れを止めてしまうことになります。

だからこそネガティブな感情を受け入れることが大切です。そしてリラックスすること。

プラスもマイナスもない。上も下もないとしたら。そこから感じることはどんなことでしょうか？

お気に入りの場所で、お気に入りの珈琲を飲む至福の時間はありますか？

ストレスクリアの体験をしたい方はこちらからお問い合わせくださいね。
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/9118