夜用からはじめてみる
HP自愛女子の布ナプキン*cherishが完成しました。
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コロナの影響によって生活リズムが変わった方は多いのではないでしょうか。
おうち時間にゆとりができた方、布ナプキンをはじめてみたいけどいつはじめたらいいか悩んでる方に
オススメなのが夜用からはじめることです。
おりものライナーの使い方・洗濯に慣れてきた方、または布ナプキンをはじめる方の次なるステップとして取りかかりやすいのは夜用。
普段の自分の生理日数や出方をつかんできたら、
生理の終わりがけの頃 夜に使いはじめる
のがスムーズです。
ストレスに感じては続かなくなってしまうので、終わりがけの頃の量がかなり減ってる日から始める。
これ大事！！
お客さまからよく聞く挫折ストーリーは、気合い入っちゃって、疲れて面倒になってやめちゃったってやつ。
うげーーー！もったいないです。
お話をしていくと
『布ナプキンはめっちゃ気持ちいいから、もっと気楽に続けたいんだけどね、、、』
と皆さん言われます。
なので、お客さまの生活スタイルや苦手とする事などをお聞きして、その方ならできそうな小さなステップをお伝えします。
今はただでさえ自粛や規制で無意識のうちにストレスがかかっています。
季節の変わり目で身体がついていきにくいですよね。
ステイホームでゆとりができた部分もあるかもしれませんが
新たなワークライフバランスをとり直して行きたいですね。
*肌が敏感になった
*乾燥がひどくなった
*肌荒れがなおりにくい など
思い当たる節はありませんか。
寝ている時間は24時間のうち1/3もしめるので、ケミカルから長時間離れられるチャンスです。
一緒に体質改善や体調管理していきましょう。
私が今意識してやっているのは、コーヒー封印して紅茶を飲んだり、お気に入りの香りを取り入れてクンクン嗅いで、ほげ〜っとすることです。
何って特別なことはないんですが、マネしてもらっちゃって構いません。
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