こんにちは
ボディメイクサロンを開くにあたって、
色々なボディメイクメニューを
体験してみましたが、
まずは自分自身が続けられるもの、
苦痛でないもの が大前提でした
自分が続けられないものを、
人には勧められないので
こう見えて私、昔水泳をしていて
(何気に今でも佐賀県学童新が破られていない)
引退した今、大きな目標がないのに
『我慢をする』とか『追い込む』『耐える』
っていう事が出来ないんですね（笑）
これは結構、
スポーツ選手あるあるだと思うんですけど
(プロ野球選手が引退した後太ってしまうのも、
これだと私は思っている笑)
なので、『キツい』『追い込む系』の
ボディメイクは絶対に続けられない
というのが最初から分かっていました
そして、いま当サロンでも取り扱っている
ボディメイクメニューに出会い、
これが自分の求めていたボディメイク法だ
と思いました
今自分のカラダに自信が持てない方、
思うようにダイエットが続かない、
リバウンドを繰り返してしまう方、
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