紫外線対策をしっかりしましょう！

というお話を前回しましたが

『紫外線吸収剤』と『紫外線散乱剤』

どちらが配合された日焼け止めを使っていますか

紫外線を防御するための成分には

紫外線を一旦吸収してエネルギーとして放出する
紫外線吸収剤

と

紫外線そのものを反射させて皮膚に届けない
紫外線散乱剤

という成分があります。

紫外線吸収剤

《メリット》

紫外線吸収剤の最も大きなメリットとして言えるのは、
その高い紫外線防御効果です

無色透明のオイルなので塗りムラ色ムラなく塗り広げることができます

《デメリット》

乾燥や刺激の可能性があります。

紫外線吸収剤は自身に紫外線を吸収すると
その光のエネルギーを熱エネルギーに変換して外部に放出する性質があります。
そのため、熱のエネルギーによって皮膚の水分が蒸発し乾燥を助長することがあるのです。

長時間塗り直ししないと効果がどんどん落ちていってしまうものもあります。

「紫外線吸収剤」は光を吸収した時に元の形に戻る場合と、構造が崩壊してしまう場合があり、後者の場合、時間が経つ毎に紫外線防御効果がどんどん弱まっていってしまいます

紫外線散乱剤

《メリット》

紫外線を反射しても熱を放出したり分解することがないので
乾燥を助長したり刺激を与える懸念がほとんどありません

分解しないので、汗をかいたりタオルで拭いたりしなければ
塗り直しをする必要がありません

《デメリット》

白色の粉末なので配合量を増やしすぎると白浮きしやすくなってしまいます。

よって簡単に配合量を増やせないため紫外線散乱剤をベースにした日焼け止めは、紫外線防御効果があまり高くありません。

吸収剤→使用感が良く強力に紫外線をガードするが乾燥や刺激の懸念あり
散乱剤→刺激が無く広い波長をガード出来るが白浮きしやすく強い紫外線には対応出来ない

さくっとまとめるとこんな感じです

普段のお肌の負担を考えると
日常用には出来るだけ散乱剤ベースの優しい物を使用するのが良いです

とはいえ

お肌への刺激を意識するあまり

吸収剤を避けて散乱剤のみの日焼け止めを使って

強い日差しを受けて防ぎきれず

肌がダメージを受けてしまっては元も子もないので

強い日差しを受けることが分かっている時は
SPF50など日焼け止め効果の高いものを使いましょう

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『紫外線吸収剤』と『紫外線散乱剤』