なぜタイ料理かというとタイ人の太った人を今まで見た ことがないから。
トムヤンクン食べると身体がカァ~って熱くなりませんか??
青パパイヤのサラダとか空芯菜の炒め物とか野菜だけど香辛料がいっぱい入ってるから味がガツンとあって食べた!って気になる。
お肉使ってても鶏肉が多くてヘルシー。
3日前から朝ごはんでトムヤンクン食べてます。
スーパーで売ってるトムヤンクンペースト買って冷蔵庫にあるもの適当に入れて味噌汁作る感覚でパパっと気軽にできちゃいます。
だし代わりにショウガとナンプラー。
朝から身体がポッポします。目覚めがよくて調子いい。
代謝アップすると普通の生活してても痩せるかな?
実験中。。