乗るんじゃなかった・・・・叫び


昨日のつけがドンとでました体重計

やっぱりしばらく乗らなければ良かった・・・反省!汗




そんな私のお昼です。(やっぱり食べるんだ・・・あせる


     Fortunate life

お野菜がメイン!エビとアボカドのサラダ、ブロッコリースプラウト入り

昨日の残りのハーブウィンナーと豚肉のしゃぶしゃぶ風

雑穀ご飯にお味噌汁です。

雑穀ご飯は食べきれないと思ったのでラップをしてしまいました。

今夜もたっぷりのお野菜にしよ!



それと・・・

昨日のお買いものでイチゴがお安かったのでジャムを作りました。


Fortunate lifeFortunate life


大きなお鍋にいっぱいのイチゴ 4パック分です!

お砂糖とレモン汁だけで煮込んで作りました。

大きな瓶2つ分出来ました。

今夜はこちらもヨーグルトに入れてたべま~す(^^)v

今の時期イチゴが美味しいのでジャムも美味しいはずです。

私の場合たっぷりのレモン汁が入るので酸っぱいですけど!





風邪をひかないように暖かくお過ごしくださいね~(^^)v





それではバイバイ