曇り空で 蒸し暑いですね～
先日は、BODYFACEオフィシャルサロンさん達と、勉強会でした。
その後、みんなで、ランチ会～
オープンしたばかりの
「健康と美」のパワースポット！
リュモンシュシュさん
1Fカフェダイニング、Bien*Bien
とってもおしゃれで、ラブリーな個室がありましたよ
はい
話題は変わり耳つぼジュエリーダイエット
私自身も挑戦中ですv(^-^)v
3キロ程のウォーキングを始めました。
普段は
も控えて、なるべく水分をとるように心がけてます。約1か月半で2キロ減
＼(^_^)／
少し食べる物のカロリーを気にして、少しずつのウォーキングでも
結果がでると嬉しいです
食べる量が減ってきた感じです。
ということは
食べ過ぎてたって事かなあ～
耳つぼジュエリーが お手伝いしてくれてます！
続けてがんばります
興味のある方、一緒に挑戦してみませんかヾ(＠°▽°＠)ﾉ
*～シェリー ～*