433.玄米食で悩む

おはようございます、むぅこです

38歳で結婚、39歳から妊活をはじめて現在40歳。
不妊治療クリニックで体外受精にチャレンジ中です。
低AMHでなかなか採卵がうまくいきません

リミット目前の年齢に焦ったり、治療が思うようにいかなくて落ち込む日もありますが、新しい家族を心待ちにしています

妊活（不妊治療）、愛猫、日常のことを不定期に綴っています

ちょこちょこ目にする

「玄米が身体に良い」説。

試しに玄米を購入したものの

「さて、どうしよう」

な状態が続いてます。

買ってから知ったのが

農薬大丈夫？ってことでして

え、大丈夫なん？！

◉よく洗う

◉水を浸透させる

◉炊けば大丈夫

ということですが・・・

合ってますか、これは。

周りに玄米食の人もおらず

絶賛悩み中です

詳しそうな人に聞いたら

「酵素玄米がおすすめだよ」

と言われ、更に悩み中。

酵素玄米

一応作り方も調べました。

素人が作っても上手くいくのかな？

今週末にチャレンジしてみます