スポーツショップ

今日はこれからバスケ部でB&Dに行ってきます！

だったらリアルに更新しろってね笑

買った商品は後ほどアップします(^｡^)

では！

選抜練習

今日は上尾選抜と練習しました(^ ^)

合同ではないが選抜が行ってる練習を真似して
反対側のコートで練習しました。

選抜になるとみんな大きいですね（ーー；）

185㎝190㎝は当たり前にいますね•••••••

そこで高さに対抗する小さいガードのプレーが求められて
くると思いました(｀_´)

逆にセンターはポストムーブとリバウンドが求められてきますね(^｡^)

誰が南部選抜に選ばれるのかな？

ウエイトトレーニング

昨日はウエイトトレーニング上半身をやりました。

部活でエネルギーが消費されてるので大変でした。

直ぐにエネルギーを補給した方がいいですね(^ ^)

ウエイトトレーニングで得た動きをバスケットボールに
動きを繋げることがで来たら間違いなく急激に成長するでしょう。

追い込みは非常に大事です。

明日も頑張ろう！！