BODYBALANCE

日曜日のお昼どき、スポーツジムのBODYBALANCEクラスに参加。ヨガ、太極拳、ピラティスを取り入れたワークアウトで、背中、体の側面、腕、腰、と日頃伸ばし切らないばしょを、ぐぐぐとのばしてくれるポーズが気持ちいい。

先生Sarahのキラースマイルで、♥もぐぐぐ。

最後の１０分、ライトを落としたRelaxingタイムで、またしても寝てしまいそうになる。