言いたいこと言って
大事にされてもいい
昨日地元岡山で開催された
みやざきすえこさんの
オープンカウンセリングでもらった
魔法の言葉…
優しいけどきっちり捕まえてくれた
すぅちゃん❤️
カウンセリング中に何度も聞かれた
「いま、彼氏になんて言いたいですか？」
なんて言いたいんだろう？
上手く言葉にならない
会いたい？……
大事にして欲しい？………
大事にして欲しい？………後回しにしないで欲しい？…
…
…腹が立つ！…
いろいろすぅちゃん
同期のきみちゃんがすぅちゃん❤️と
言っているのでつい…
に助けてもらいながら
結局全部出した後に残るのは
さみしい
悲しい
さみしいから「会いたい」
さみしく感じるから「大事にして欲しい」
さみしく感じるから「後回しにしないで欲しい」
で、私のように感情を感じないようにしている人が突然感情を出すという行動を起こすと
ほぼ「怒り
」として出すことをしてしまうらしく
」として出すことをしてしまうらしくたしかに私今その傾向にある
怒りと共に嬉しいや楽しいも比例して出てくるものらしいので安心していいみたい
先に辛いやら怒りやら黒い方が出やすい
見つけやすいのかも…
だから
ちょっと攻撃的に
「」の言葉だけを拾って相手に投げつけている
伝えたいのは「」の前の気持ち…
その自分の感情をちゃんと捕まえて
感情の部分だけを伝えればいいのに
余計な尾びれ背びれをつけまくって
スパイス満点の激辛料理に仕上げてしまう…
素材の本音がまるで見えない
やわやわので弱々の
私の本当の気持ちは消え去ってしまう
怖いけどそこを出せたら良いんだろうな…
こわいから先に「攻撃的」に構えてしまうんだろうな…
要は、怖がりなだけ…
言いたいこと言って拒否されるのが怖い
だから言えない
でも言った方が良いみたいだから
言うと「攻撃」してしまう
感情の見つけ方も出し方も下手くそ過ぎるみたい
心がざわついたら先ず身体で感じてみる
どんな気分なのかを感じてみる
で、感情の本音を見つけたら
「攻撃しない」伝え方に
変え…
…変え…
…変え…変え……変え……
…変え…
……変え………変え…変えていきます（笑）
こわいよー‼️
だって
スパイス取っちゃったら
ケンタッキーじゃなくなるじゃん‼️
チキンな気持ちそのまま
のゆでた鳥なんて出せなーい
ケンタッキーだけが鳥料理じゃない
もっと美味しい鳥料理も沢山ある
鳥の出汁も美味いしね
もっとチキンを上手に料理するぜよ
多分大事にされるはず…
余計なところで怒っている私に怒ってるんだと思う
私もだけど彼氏は私以上に売られた喧嘩はもれなく買いに行くタイプなのでね…
で、今わたしが喧嘩を売っている意識がないのだからこんなもんいつまで経っても終わるわけがない
終わりのない果てしない話
ネバーエンディング
ストーリー
どんな映画かは全く知りません
なんか、こんなんあったな〜
って思い出した
ま、うちのネバーエンディングストーリーの
ジャンルは今のところ
ハードアクションですけどね（笑）