やぁやぁやぁ
去年の10月から2月まで7キロ落として
3月、4月で4キロ戻った笑
1ヶ月2キロも増やすなよな´д` ;
またダイエット的なの再開だなって思ったら
昨日ヨジャ期終わって一気に
1.5キロ減った！
生理前て、めちゃ食べる
肉1キロとかふつーに食べれるし！
カレーも延々食べれる。
白米食べてなくても玄米っていっても
米は米だし。
キヌア混ぜて炊いたり押麦混ぜて炊いたりしても
米は米！
普段たんかぶ気にしてるけど
この期間はたんかぶ控えるとエンゲル係数がブチ上がるから
安価で欲を満たせる米に頼るんよなー。
肉1キロより米1キロの方がはるかに安いし。
どこに入ってんの！？て聞かれるくらい食べれちゃう。。。
食欲バカ～( ^ω^ )
ヤバいなって思ってたタイミングで減るとモチベーション上がるー。
減った分調子乗って食いそう。。。
今もめっちゃ肉食べたいし！
けどこういうとき
きたむーとか！
バスコ様とか！
キレイな男の子見て
太ったら恥ずかしいよ？って自分に言い聞かせる。
でも！それでも！
効かないときは
柿原の力を借りる。(だーますも好き♡)
柿原見て頑張る。１番頑張れる。
ユナクは会えなさすぎて甘えが出ちゃうから最近はあんま出番ない。
今１番頑張れるようにしてくれるのは柿原じゃ！
彼も昔は今よりプクプクしてた。
人に見られると変わる。
5月頑張る。
6月の弟の誕生日に
お姉ちゃんデブとか許せないからー！
でも献血できなくなるまでには落とさない！
それは自分との約束じゃから♡
柿原ー！わたしを助けておくれ～！