昨日の美食講座。

色々と気付きがありました。

気付いていたけど、分かっていなかったというか…



以前からの私のテーマ
「自分で決めて動く」

これが未だ出来ていなくて…

これが全てに共通する私のウィークポイント。


何を食べるか?
いつ食べるか?
今、食べたいのか?
今は食べないのか?

 
自分でしたいようにすればいいのに。
人のためには出来るのに。
自分の事になると思考停止して後回し。

”家族のため''

も、もちろん大事だけど、

”自分のため”
”自分が心地いい”

も大事。

が大事?


食から見えてくる自分。


美食講座、深いです。

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