スポーツ貧血

私は長距離走を主とした生活をしています。
朝4時台に起床し始発で学校へ行き帰宅は21時頃です。
そんな生活は嫌ではなく充実していて凄くいい環境です！
しかし1つ悩みが。スポーツ貧血になりやすいのです。本気で結果を求めると体のどこかが故障するリスクがあります。その中で私は貧血になりやすいのです。レバー、鉄卵で沸かしたお湯、鉄ウエハース、プロテイン、きな粉など鉄分や補助栄養の様なものを摂取していますが数値がなかなか厳しくて。
何か分かる方いらっしゃいませんかね、是非教えて欲しいです！