おひさしぶりです。笑
なーんか、あっちゃこっちゃで、
雪ふったぁ！！積もったぁ！！
ってゆう、喜びの声があがってますね(＊′艸‵)
白馬のスキー場は今週末にオープンするんだとか？！
でも…
まだ、早いわー！スタッドレスに変えてないー！
仕事増えたー！
とゆう、あんまり喜んでない声も聞こえてますね。笑
うちも早く山に滑りに行きたいところですが…
まだ行けないのでKINGSでガマンしてるところです。笑
そんなこと言うてたら怒られそうですね。(；´Д`A
家の近くにスノーボードが出来る施設があるだけでもありがたいことです。
そう。KINGSに最近行ってるのですが…
かれこれ一年半ぶりくらいかな？？
昨年の7月にケガしてから、来れませんでした。
それで、やっとオッケーが出たので、リハビリしに行ってるところです。
行ってはひたすらストレートの練習をしています。
ハッキリ言って、今スピンの練習をするレベルではないです。
なんて言ったらいいかな？？
今バラバラになった点を一本の線に戻して、効率良く筋肉が動くように、指示出来るように訓練しているところです。
今思えば、先シーズンよくあんな状態で滑っていたな。と。笑
よくストリートなんてしてたよね。。。
いつ潰れてもおかしくなかったかも。
リハビリしてて思うことは、
長いスパンで振り返ってみると、自分がどれだけ弱かったのかがよくよくわかる。
当たり前やけど。
それから、今もまだまだたくさん『ボロ』が出てくる。
出てくるたびに今は潰すことが出来るようになってきたと思う。
以前はわかっていてもそれが潰せなかった。
その時はまだそれを潰すだけの力が自分になかっただけなのかもしれないけど。。。
潰せるようになった。とゆうことが、自分の中でなんかモヤモヤと彷徨っていたことが開けた気がした。
だからほんまに根気よく、うちの身体を見続け、サポート、ケアをしてくれている方々に感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます。
まだこれからもお世話になりますが…。笑
この前KINGSに行った時に、自分の中でほんまに久しぶりに気持ち良く飛べました。
それがほんまにすごく嬉しかった。
ただ真っ直ぐ飛んだだけです。
でも、ただ真っ直ぐ飛ぶことが出来なくなってしまっていた自分にはほんまに嬉しかった。
股関節周りの筋肉がうまく使えていなかったのと、弱かったのも。。。
最近、一年も前に書いた記事やのにコメントしてくださった方がいました。
臼蓋形成不全による痛みと闘ってる人もたくさんいると思います。
スポーツをしていなくても、日常生活に支障が出るものやから…
いつまでも自分の足で歩きたい、動きたいですよね。
自分でもう一度ブログを読み返していたら、昨年のオフシーズンの状態を思い出しました。
まともに歩くことさえ出来なかった。
ほんまに歩けるようになるのか？
またスノーボードも今まで通り出来るのか？
やめないといけないのか？
と言う、不安だらけやった。
シーズン中は休み休み、様子見ながら滑ってはケアをして…
なんとかシーズン乗り切れた。
思っていたよりも滑る事が出来た。
シーズンが進むにつれて、状態はよくなっていった。
そして、このオフシーズンにさらにトレーニングした。
スケートしすぎたり、トレーニングの疲労がぬけず炎症を起こしたりもしたけど、だいぶ股関節周りが安定してきたと思います。
今もたまに痛くなったり、筋肉がはったりもしますが。
あれから一年半。。。
自分の足で歩けてるし、
スノーボードもスケートも出来ています！
ただヒールの高い靴では歩けなくなりましたね。
今の所負担がかかるばかりなので避けています。
でも、日常生活はなんら問題ありません。
リハビリは痛いしツライけど、頑張れば頑張っただけ自分に返ってくると思います。
地味ーやけど、地味ーに返ってきます。笑
そして今は地味ーにちょこちょこボロが出てきてるので改善していってるところです。
本格的にシーズンインまであと少しですが、少しでも良い状態でシーズンイン出来るように頑張ります！！
