7月中旬に罹患し、約1か月たった頃から、抜け毛の多さにはっきりと気付きました。
いわゆる後遺症になるのか、無理やり秋ということにして、秋は抜け毛が～、になるのか？！
ネット情報では、2.3か月たった頃から5割の人が、抜け毛の症状を発症し、数ヶ月、半年以内にはおさまる、らしいような情報が多いけど、その間ごっそり抜けてしまう方もいるらしく、、
いまから正直恐怖です。
意味をなすか、いや、すぐには意味をなさなくても長い目で見れば、やっておいて損はないはず、ということで始めました。
亜鉛サプリ、ビタミンサプリ、プロテイン(たんぱく質)育毛剤、頭皮マッサージを。
ごはんも自分なりに、まごはやさしい、を意識して、しっかりたべるようにして。
それに加え、来月からはスカルプDのシャンプーを使ってみようかな。。
ストレッチもしなきゃ。
発熱したため、からだの末端の毛先、爪先まで栄養が行き届かなかったか、先日爪をきるときに、びっくりするくらい爪が小さくなっててびっくり！
甘皮におされてなのか？わからないけど、親指、中指(全部だけど)が赤ちゃんの爪かのように面積がなかったです。。
こんなに小さくなった爪、人生で初めて見ました、、
あとは階段上るとはぁはぁ。マスクしてるし、いまは筋肉落ちてるし、仕方ないか？！
あと、夜更かしが辛くなりましたー。
いつも平日は5時間ない位の睡眠時間でどうにかいれたのに、夕食後3.4時間寝てしまったり、ついこの前まで起きてた時間まで、起きていられなかったり。
とりあえず、抜け毛症状が異常でないことを祈るのみ。