何やっても集中出来ない！そんなときは

今日は朝から何をやっても集中が出来ない！

瞑想しても

5分だけやってみても

1分だけやってみても

全然集中出来ない！

書き出しても全然ダメ

1日中悪あがきしてたけど

こんな日は無理にやろうとしてもダメ！

なので、やらなきゃとかやるぞ！

って気持ちを手放してしまおう

という結論に至った^_^

そう決めたらなぜか、頭がスッキリした

まぁ、そんな日もあるさ

https://youtu.be/uXFCQ4BMRek

うまくいかないときは 手放しちゃえ！

では、また明日！