お疲れ様でしたー

いやーヾ(＠°▽°＠)ﾉ

週末メッチャ遊んだな～☆★

金曜日はアテフラ♪土曜日はナマズで新年会♪そしてGANG　WAR♪

今デジカメから画像とりんで圧縮してるんで

また後ほど画像とダンスレポ書くんで待ってってくださいねーーー

あっ！！！

また２月にはjugglerもあるんで詳細も載せます★

激震ブログにはもう告知されてたので、そっちでも見てくださいー

またあのドヤ顔写りのフライヤー写真ですが。。。WWW

ほんでもって今日、日曜日は昼まで寝てから、エアコンのフィルター掃除しました。

ホコリつまりすぎて、セキが出るわ、暖かい風こーへんわの生活だったので

掃除してだいぶ快適生活になりました。

部屋が久しぶりに暖かいのでよく寝れそうです

エアコン３年ぐらい放置してたからな～WW

そして今日は阪神・淡路大震災の日！！！！！！！

絶対にこの事は忘れたらあかんよな・・

何百人もの命が亡くなってたくさんの人が涙を流して、、、

そして自然の恐ろしさがいかに怖いか・・

２０１２って言う映画も見たけど、

いつ何どきそんな事が起こるかわからんもん。

一日一日をもっと大切に生きな！！

明日も仕事でしんどいとか、何やかんや言うてまうけど

生きてる事が幸せ≧(´▽｀)≦

明日もがんばりましょう！！！

ではっ(^-^)/

今日はアテフラー

ｋｓｂｅｒでダンスです!!


ささー今から用意して
行ってきまーす












目玉のオヤジ声優さん
ＲＩＰ!!!


どーすんねん
これからぁ....

ねむたーーい

おっす～


ただいま夜勤中です｡



マスク装備で頑張ってまーっす!!



眠たさがヤバィです


めっちゃ寝たのに
まだ眠い..........








みんな寝てくれないし







朝まで頑張ります!!

降るのか？雪!!

やまん｡



アメブロの使い方わからんくて
前のブログの画像
消えてしまいましたー

ごめんなさい...



本間わけ分からん
アメブロとやらわ････





早く慣れて､いつかアメブロを
スーパー使いこなしてみせます!!ｗ




さて～～
今日は昼からエステに
行ってきましたーー!!


中学の後輩が働いてる店なんで
エステしながら雑談しつつ
１０分後には気持ちよすぎて
眠りにはいってました





起きたら顔面パックされてて
目開けられへんし
顔も触れへん

こーゆー時にかぎって
鼻の横がかゆくなんねんなッ!!


もーー鼻の横を
かきたくてかきたくて････



ムズムズムズムズ････




最後の１０分は
我慢の世界でしたー




肌にいいサプリメントも貰ったし満足




けどまた化粧水とか乳液で
金飛んでいくーーーー






夕方からはダンス練習の予定やってんけども
天気予報で雪80％って出てたから練習はナシに......






先週も夜に雪降って
半泣きで帰ったからな～




って事で自分の部屋に
お菓子とジュースと音楽と鏡!!!
そして汚いゴミを片付けて
ﾏｲパソコンとにらめっこしつつ


ダンスのフリを考えながら
練習しましたー!!!


途中でレッドシアターやってるのに気づいて
テレビをチラチラと気になりながらも...

少しやけどフリ完成!!!

あとはもっと体にダンスを
たたきこむべしッ!!

自分のものにするには
時間がかかりそう


オリジナルスタイルで出来たらいぃんやけど..

考えてたら頭痛くなってきた...ｗｗｗ




オリジナルって考えて作るもん違うしねー
(↑言い訳ｗｗ)




でも早く復帰して
みんなにダンスみせれるように
頑張りますッ!!!!!



休止中なかなかダンス出来てなくて
最近また体を馴らして行ってるけど､
ちょっと踊らんだけで
こんなにも体から動きが消えるんか!!!って言うぐらい鈍ってる



ストレッチだけじゃダメよ!!

やっぱ毎日とかまでは言わんけど
毎週は体動かした方がイィ!!
音楽とダンスでね!!


腰痛い人はﾁｮｯﾄ痛む程度まで!!








後悔するべーーー






って事で明日は夜勤やし早く寝まーす






good night

おはよ～

今日は仕事はお休みです



やで､昼間からワンちゃんと少し遊んでました


今日はせっかくの休みなので
昼からエステに行ってこようと思います


夕方から雪が降ってなかったらダンス練習に行って
雪降ってたら家でパソコンでも触って
音源決めていきま～すｗｗ





ではッ