10月～断薬12日目

 

こんばんは(*^^*)

 

 

 

 

 

大型の台風がなんとか通り過ぎてくれここ2日良いお天気に恵まれています太陽

 

 

 

 

 

東京は夜中通過しましたがすごい暴風雨でした

 

 

 

 

 

そして翌日公園に行ったところ木の枝が沢山折れていて、あの風によく耐えたねー、と木に話しかけながら（←かなり怪しい人）歩いてるともの凄い異臭が滝汗

 

 

 

 

 

周りを見回すと銀杏の実が台風でいっぱい落ちてました、そりゃくっさいわー爆　　笑

 

 

 

 

さて、10月に入りましたね、ってもう2日ですが汗

 

 

 

 

 

今日心療内科へ行って先生に断薬の報告をしてきました

 

 

 

 

先生すごく喜んでくれました

 

 

 

 

私はチーズさんの経過を横で見させてもらい必要に応じて薬を処方していただけで、ここまで来られたのはすべてチーズさんの努力の賜物だと思います

 

 

 

 

という、なんとも謙虚で優しいお言葉をいただきましたえーん

 

 

 

 

 

前の私ならいえいえそんなえーとか謙遜してたけど、今日は素直にお褒めの言葉を受け入れました

 

 

 

 

 

だって私確かに

 

 

 

 

 

頑張ったもん

 

 

 

 

 

耐えたもん

 

 

 

 

 

そして諦めなかったもん

 

 

 

 

 

もう自分を無駄に卑下したり、責めたりするのは止めたから、よく頑張ったねエライよって言ってあげるし、褒められたら素直にありがとうって喜ぶことにした、それが自分を赦すことであり癒すことだって気づいたから照れ

 

 

 

 

でも先生の存在も凄く大きかったのも間違いない

 

 

 

 

不安ですぐにネガティブになる私を決して否定せずいつも前向きな言葉をくれ、私の減薬を全力で協力してくれたし、それでダメならまた他の策を二人で考えましょうって言ってくれた、その言葉がどれだけ私を支えてくれたことか。。。

 

 

 

 

私は本当に頑張った、でもやっぱり私だけの力じゃなくて、家族や先生や減薬仲間や見えない力からも、たくさんのパワーをもらったからここまで来れた。

 

 

 

 

 

全ての存在が自分自身の中にあり、自分の存在が色んなものと繋がっている、だから私たちは決して一人じゃないということをしみじみと感じました照れ

 

 

 

 

 

 

ということで最後の減薬状況のご報告をニコニコ

 

 

 

 

9月は最後はより慎重にという言葉を忠実に守り、残り2.5cc（1％）をひたすらダラダラと減薬しソフトランディングするための調整をしてました

月 ％ cc
6 4.0% 10
8 6.8% 17
9 5.6% 14
10 5.8% 14.5
11 4.1% 10.25
12 4.0% 10
1 6.1% 15.25
2 7.6% 19
3 8.8% 22
4 8.4% 21
5 9.4% 23.5
6 9.8% 24.5
7 9.8% 24.5
8 8.8% 22
9 1.0% 2.5
計 100.0% 250

 

 

9月19日の就寝前に最後の一滴を飲み断薬、減薬中も断薬してるような量しか飲んでいなかったので、断薬後も目立った症状は何もありませんでした音符

 

 

 

 

9月に入り右足の痺れ、ザワ子、息苦しさは消失、ザワ子はほんとーにしつこかったな～汗最初から最後までいた、ストーカーみたいムキーでも今はもう憑き物が落ちたように消え去りましたウインク

 

 

 

 

 

しかし残りたった2.5cc（0.005㎎）になっても左胸部の筋硬直と背中痛は出続けました、最後まで残っている離脱症状と思われるものはその2つ。（あ、中途覚醒がまだありますがそれはもう離脱症状にはカウントしません）

 

 

 

 

 

でもそれも断薬してから明らかに症状が軽減してますキラキラ

 

 

 

 

 

断薬後に症状が消えたという経験談も多数あり、もちろん希望は捨てていませんでしたが、ここまで微量になって消えない症状は離脱症状とは別のものかも？とちょっと諦めも入っていました。なので断薬後にこれほど大きな変化があることと、こんな微量でも影響があることを自分自身で体感して正直驚いています。

 

 

 

 

ベンゾというか脳に作用する薬は本当に甘く見ちゃいけないですねぐすん

 

 

 

 

 

そんな感じで断薬後もまだまだ体の変化はあり、先輩方に「断薬後は回復する一方」、とか「心身は玉ねぎの皮を剥くようにゆっくりと回復、それは断薬後も続く」という今後に希望しか見つけようがないコメントもいただいているので心配はしてませんラブ

 

 

 

 

 

でもその言葉に胡坐をかいてどうせ時間薬だしーとか言って体に良くない生活をしたらまた元に戻るので、これからも自分の体の声を聴きながら過ごすことは忘れずにいたいです

 

 

 

 

 

体の40兆もの細胞は毎日死にそして新しく生まれます、まるで体は地球と人間の小さな縮図。人という細胞が地球という体の中ででどういう生き方をしていくかで地球（体）の寿命が決まるのと同じ気がします

 

 

 

 

 

そして人の体が地球なら人と人が集まり活動しているこの世界は宇宙そのものなんだな～とやはり全ては宇宙に繋がっていることを再認識して嬉しくなるのでしたキラキラ

 

 

 

 

 

以上最後の月初の減薬状況ご報告でした照れ

 

 

 

 

 

今日も遊びに来てくれてありがとうキラきゅんっキラきゅんっキラきゅんっ

 

 

 

 

 

どうかみなさんも自分の中の宇宙と繋がりその強さと優しさを感じることができますようにキラキラ

 

 

 

 

 

リボトリール　2018年9月19日断薬

ジプレキサ　2017年5月13日断薬