こんにちは(*^^*)
いや～
今日は東京は本当にいいお天気でした
まさに春来る！って感じ、頭がお花畑になりますね
山茶花です
でもまたしばらく気温が下がるみたいなので油断禁物、みなさん絶対に体を冷やさないようにしてくださいねー
この三寒四温を繰り返しこれからゆっくり本当の春へ向かうんですね(^^♪
さて、今日は脳の成長と回復についての個人的な意見を書かせてください
レイキの伝授の時にsakuraさんから聞いた話
これは脳の第六感と言われる部分の鍛え方のお話だったのですが、
脳の成長って正比例のように成長していくのではなくしばらく停滞期があって、でも諦めずに使ってるといきなりググっと一段階ステージが上がる感じらしいんですよ
グラフにしてみるとこんなイメージ
そこでチーズは考えた
これって減薬における脳の回復でも同じこと言えるんじゃないか、と。
回復＝成長みたいなもんですもんね
減薬してステイしているとそのうち楽になる、その時の脳の回復をグラフにするときっとこんな感じですよね、あと揺り戻しはこのグッと上がる前のよいしょっ！ていう反動な気がする
後半になるにつれて回復速度と期間が早くなっているのは、水溶液タイトレーションで断薬した方のブログを見てると共通することがあって
みなさん最初の方が離脱症状が酷くて苦しんでるのですが、服薬量が減るに従って離脱症状も軽くなっていってるんですよね
なので薬が脳に干渉する量が減るに伴って回復力も上がっていくのではないかと推測したものです
このス～～、ドン！っていう脳の回復のペースを掴み、それに合わせて減薬していくのが理想的なのでしょうね
個人的には大きな離脱症状を出して薬を戻した方や常用量離脱の方は初めはこれでもか！というくらいゆっくりゆっくり減らして様子を見た方がいいと思います。
というのも離脱症状出して薬を戻したり常用量離脱をした人は今飲んでいる量でギリギリの状態を保ってる(いやもう保てていないか)ところなので大幅に減らしたら確実にまた離脱症状が出ます、それも結構きついやつが
精神薬による脳の誤作動は人が耐え得る範囲を軽々超えてきます、私は次に大きなやつ来たら耐えられない、あんな離脱症状二度と経験したくないです
私の経験から言うととにかく大きな離脱症状が出ると体調を戻すのも大変だし、どんなにメンタル強い人でもあれはトラウマになるレベルなのでその後の減薬が怖くなってしまって支障が出ます、あんな経験しなければもっとすんなり減薬できていたんではないかと今でも思う
そして精神薬を飲んでいるけど特に問題ない方の場合、例えば１㎎飲んでいるけれど耐性がついている量は0.5㎎だったりするのでいきなり多めに減らしても最初は影響出ないかもしれません、それでも絶対にいきなり大幅な減薬や一気断薬は止めた方がいいです
やっぱり最初はスローペースで様子を見て、そして脳の回復が間に合ってると感じるならもう少しペースを上げるなりすればいいのではないかと思います
これは減薬は恐ろしいということを言ってるわけでは決してないのでそこだけは勘違いしないでくださいね。とにかく脳の回復を優先してゆっくり減らしていけば離脱症状なんて感じることなく断薬することも可能だということを言いたいだけなのです
しなくていい苦労はしない方がいいです。せっかくネットでたくさんの先輩方が経験談を綴ってくれているのですから。
飲んでしまったものは仕方ない、過去には戻れないし、だからと言って今まで飲んでいたものを急に止めようと焦っても何もいいことないと私は思います(~_~;)
とにかくゆっくり微量ずつを脳の回復を待ちながら減らしていけばいつかググッと一段階上がる時が必ず来ますから(*^^*)
減薬中の方、これから減薬しようと思ってる方、そして断薬後も離脱症状が続いている方、自分の中の宇宙を信じて決して諦めず一緒に進んでいってください、どうかお願いします
リボトリール 137/250 （0.274㎎）
ジプレキサ 2017年5月13日断薬