ずっと雨続きでスッキリしない日々が続きますが思ったより気持ちが落ちることもなく体調も悪くなく
ただただ心揺らさず坦々と減薬をし続け昨日から50ccを引いています
ようやく20％減まで来ました、ワッショイ！
本当にゆっくりのんびりと亀の歩みです
ここまで来るまでに色々とありましたが、それを乗り越えてきた自分を褒めてあげたいと思います(*´ω｀)
そして20％減という一つの大きな区切りではありますが
減薬の途中を経過地点ではなくスタート地点として考える
というワイパックスさんの教えの通り
リボトリール0.4ｍｇを新たなスタート地点としてまた坦々と減薬を続けていきたいと思います(*^^*)
私にとっては30ｃｃ台が壁だったようで
40cc序盤は調子がいいので無茶して体調崩しまいまいしたが（自業自得）
その後立て直しをちゃんとしたら離脱症状が軽くなってることに気づきました
朝のひどい吐き気や急に湧き上がる不安感や午後から出てくる熱感が消えました
現在ややピリピリ感やイライラ感がたまーに顔を出すものの全然気にならないくらいです
気にならないものは離脱症状としては数えない
ここ数日むしろ離脱症状がなさ過ぎてびっくりしています
水溶液で減薬し断薬できた先輩方はみなさん薬が減っていくごとに離脱症状が楽になっていった、と言っています。
それって薬を減らすごとに脳の回復力が上がっていくからではないかと最近考えています
もちろんそれはゆっくりと脳の回復を待ちながら減薬した場合に限ってのことですが。
このまま順調に進めばいいな～
と思っていますが、そう簡単には行かせてくれないのがベンゾだとわかっている油断はしません
でもまた離脱症状が出て落ち込んでも復活する、ずっとそうやって進んできたんだから次来ても絶対に乗り越えられる、そう信じています
あのひどいパニックからやむを得ず増量し、0.5ｍｇにしても辛い日々だったのに今は1/5減らしていても大丈夫な私がここにいるのがその証明です
毎日毎日少しずつ体は回復している、私の体は頑張っている！
そう思うたび自分自身が愛しい今日この頃です
焦らずでも恐れず、幸せな未来だけを見つめて進んでいく
リボトリール 200/250 （0.4ｍｇ）
ジプレキサ 2017年5月13日断薬