今日の日記はちょっとネガティブ入ってます
台風発生してますね(>_<)
九州の方は大丈夫でしょうか？あまり被害が出ないことを祈ってます
そして減薬してる人間の天敵、こっちくんなー！！！って今から慄いています
減薬は相変わらず2日1ｃｃのペースで減らしていて、現在34ｃｃまで減らしました、とりあえず1/8を超えました
が、今週はメンタル身体ともにガタガタでした
というのも減薬と同じ2日に一度のペースで3回も母に諸々の理由で深夜起こされてしまい、
突然の中途覚醒に久々に動悸が出て、そこから過緊張、イライラ、表現しがたい不快感と吐き気に襲われてせっかく整い始めていた自律神経が狂ってしまいました
睡眠も連続５時間くらいで安定してたのに、最近は3時間くらいにまた戻ってしまったし、一度狂うと立て直すの大変なんだよ～
急性期に絶対に夜に目が覚めるような音を立てたり活動をしないで欲しい、と伝えていたのにすぐ忘れてしまうんですよね
正直年齢による痴呆がちょっと入ってる気がします、いくら言ってもすぐ忘れちゃうんですよ
まあ元々あまり人の話を聞かないところがあるんですけどね。
後はやっぱり精神薬の離脱症状の辛さなんて普通の人には理解できないんだろうな。。。それがたとえ親だとしても。
健康な時なら夜中に起こされたからってちょっと眠いけど仕方ない、で済むけれど今は精神的にも肉体的にもそんな余裕ない
ああ、こんなことくらいで体調が悪くなってしまう自分がすごいイヤだ
母にはこんなことが続いたら心も体も耐えられない、夜中に眠りを妨げることは止めてくれ！ときつく伝えましたがまたきっと忘れちゃうから今後も同じことがないとも言い切れない
ようやく内視鏡検査も終わり、減薬に集中できるかと思っていたのにまた障害が(>_<)
なかなか順調に進まない、これも神様に試されてるのかなあ。。。
でもきっとこれからも色んな障害が出てくるんだろうな
それをいちいち障害だと思っていたら心が辛くなるだけ、これが普通のことなんだ、と思えるようになれば苦しみも苦しみじゃなくなるのかな
心の持ちようって本当に難しいね
焦らずでも恐れず、幸せな未来だけを見つめて進んでいく
リボトリール 216/250 （0.432ｍｇ）
当帰芍薬散
補中益気湯
ジプレキサ 2017年5月13日断薬