豆拾いの成果！

毎年恒例の節分！神社の豆まきの成果なり～
本当にすごい争奪戦で特に私よりずーっと年上のおばさんには
毎年見習わなければならないと痛感させられるのであります。
かしこみ～かしこみ～
転ぼうが、押されようが、へこたれずに
しまいに、人がつかんだ物を奪い取ろうとするありさま！
だから争奪っていうのか。。。
お上品？？？な私には、まだまだだーーー（笑）
来年もガンバルぞーーーって今から言ったら鬼がなんとやらだわ！

一週間の成果

完全に体重オーバーの自分！食べるの大好きをいいことに
好きなだけ、なにも気にせず食べ、正月過ぎてビックリ！
さらに３kgも増えちゃったよ(^^;)
内臓脂肪たっぷりの身体、医者には少しやせたらいいですよ！って言われ
年齢的にも、そして血圧もけっして低いとは言えず、しかし！
わかちゃいるけどやめられない♪のが実状
そこで、テレビで見た５食ダイエットを初めて一週間！
正直ずぼらなので、やり方も適当かも！？
あまり難しく考えるといやになるので、簡単に考え、一日３食の食事を５回に分けて食べてみたよ！
もちろんこの一週間はお菓子は食べなかった！自分でも偉いとおもう！
で、効果と言えば、1.2kg減！
まぁ、わずかだが、減ったのは間違いないから、また一週間続けて見ることに。
もし、今月末で3kg減ったら、また、続ける予定！？
良かったことは、午後４時頃になると低血糖になるのが、無かったこと！
ちなみに糖尿病ではありませんよ！甘い物食べてると、お腹がすくと急に下がるらしい！
そこで、また、甘い物食べてしまうから、良くない！
３時間おきに少しづつ食べてるので、血糖が安定するらしいよ。
朝は、毎日ヨーグルトにシリアルそしてレーズンかプルーンです。

2階、3階を造ってみました！

→ピグライフのお庭へ

2階は、ピグとおしゃべり！3階は展望台的なもとして、
星空なんぞ眺めるなんていうロマンチックな・・・おばはんだよ
そんな構想を思い描きながら作成中！！
成功したらみんなーーー来てくさいね＾＾＾＾！