ケチケチ一人暮らし老人 揚げないささみナゲット！

またまたロバート馬場ちゃんのレシピに挑戦。

ささみ3枚を真ん中から縦に切り、筋を取って半分に。丸取りガラスープの素、マヨネーズ、小麦粉をからめてフライパンにいれて上から油をかけてから火をつける。

いい感じに揚げ焼きになり、おつまみにもおかずにもなります！ささみはタンパク質豊富で安いので助かります♪