あいこです。
2週間限定でダイエット始めます。
理由『元彼に2週間後に会うから』です。
カラダのバイオリズム的には
ダイエットに不向きな時期なのですが笑
がんばってみます。
《方法》
◎仕事中の間食をガムorきなこ棒に
◎筋トレ
◎外食せずに自炊
《目標》
2016/12/11
55キロ以下
★3キロ減が目標！！
《今日の体重》
2016/11/27 22:00
57.8キロ
やってやるぞー( ^o^)ﾉ
2週間限定でダイエット始めます。
理由『元彼に2週間後に会うから』です。
カラダのバイオリズム的には
ダイエットに不向きな時期なのですが笑
がんばってみます。
《方法》
◎仕事中の間食をガムorきなこ棒に
◎筋トレ
◎外食せずに自炊
《目標》
2016/12/11
55キロ以下
★3キロ減が目標！！
《今日の体重》
2016/11/27 22:00
57.8キロ
やってやるぞー( ^o^)ﾉ