薬膳料理教室

今回のレッスンは肝を守るお料理の数


紅花と菊花のお茶とさつまいもとリンゴのシナモン味のケーキ。



あさり、クレソン、わかめ、春キャベツ、青じそ、新玉ねぎ、かつお、セロリ、せり、夏みかん、茗荷etc.
沢山の食材でのお料理
どのお料理も美味しい

クコの実沢山なジャムをのせた豆乳カスタードパイは胃にもたれず、いくらでも食べれそうでした。