小学6年生で
不登校をしていた私。
そこから
登校復帰した後
拒食から始まる
摂食障害に
なってきました。
振り返ってみると
その時から
「自分には価値がない」
って無意識に
信じていたと
最近になって気がつきました
摂食障害の原因って
環境（社会的）
性質（元々の気質・成長の中で得た信念等）
きっかけ
が組み合わさって
起こるものだと思っていて
「自分には価値がない」
っていう信念
がとても大きかったなって思うのです
自分には価値がないから
痩せていないと
認められない
愛されない
条件付きでないと
自分の存在に
安心感がなかったんですよね
（痩せたって
自己価値に
安心感を持つことは
できなかったのだけど）
この「自分には価値がない」
という信念
無意識で気づいてない人も
多いのかなって思う
生きづらさを
感じている人は
大体
この
「自分には価値がない」
という信念が
あるように思うのです
そして
大体の病気も
この信念が根本にあると
私は思っています
「自分には価値がない」
という信念から
うまれる病たち
をなくすため
「自分には価値がある」
と自分を癒し愛せる人が
増えていくと良いなと
思っています