まんまの自分で最高を生きる/タントラヒーリングで自己解放　

まんまの自分で最高を生きる/タントラヒーリングで自己解放　

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04Jan
- あなたの状態が、次の現実をつくる
  あっという間に、2025年もおわりきづけば　2026年になってる💦…なんだけど慌てず、焦らず、いつも通り〜♡のんびりしたお正月です。冬至からやはりエネルギーの変わった感覚がすごくて地球全体がぐっと内側に沈み、そして、ふっと光に向かい始める。だからこ年末って大掃除みたいに断捨離みたいに、✔ もう要らないもの✔ 役目を終えたもの✔ 無意識に握りしめていた重さを、手放したくなるんだよね。物理的な片づけもいいけれど、それ以上に大切なのは、今の自分のエネルギー状態。今、どんな「在り方」でいるのか。どんな「状態」を生きているのか。少しだけ、立ち止まって感じてみてください。幸せに生きるために大切なのは、「何をするか」「何を成し遂げるか」ではなくて、どう在るか。DO ではなく、BE。多くの人は現実を変えようとして何かを「しよう」とします。でもそれは、表面的な変化であることが多い。状況が良くなっても、満たされるのはほんの一瞬で、また次の不足を探し始めてしまう。本当に大切なのは、自分の在り方に意識を向けること。どう在りたいのか。どんな状態で生きたいのか。あなたの「状態」が、やがて状況をつくり、人間関係をつくり、人生の流れをつくっていきます。今、あなたはどんな状態ですか？そして、これからどんな在り方で在りたいですか？もし✔ ちょっと疲れている✔ ざわざわしている✔ 何かを手放したい感じがするそんな感覚があったら、それはとても自然なこと。これからますます在り方重視になってくよ。読むだけで軽くなるメルマガインスタグラム　
02Jan
- ずっと“喜びの外注”をしていた私
  先日ふと、「喜び組」という言葉が頭に浮かんだんです。（誰かを喜ばせるための存在…どこかの国にあったよね）その瞬間、“あれ、私、まだ喜びを外側に求めてない？”って気づいちゃった(/ω＼)喜びを「誰かに満たしてもらうもの」にしちゃってたのちょっと話変わるんだけど、お友達に、家も庭も本当に美しく整えている人がいてね。自宅の窓から見える小さな木が紅葉していて、その景色に毎日喜んでいるその投稿を見て思ったんです。「あぁ。この人は、自分の喜びを自分で叶えてあげてるんだ」って。一方の私はというと、・家は気に入っているけどマンションだらけの景色が微妙・庭は広いのに草むしりが面倒で放置・“素敵な景色は与えられるもの” と思い込んでる・誰かに満たしてほしい、与えてほしいと外側に求めてる・できない理由を『無意識』でいっぱい作ってるそんな状態にいることに気づかずにいたんですよね。“隣に森ができないかな～”とかｗ“もっといい景色の家に住みたい”みたいに、叶いにくい方向ばかり見てた。これが悪いわけじゃないんだけどさ、遠いよねｗ本当は、今すぐ自分でできる工夫はいくらでもあるのに。どうして自分でやらないのかっていうと・・実はさ、全く思いつかなかったのよｗそれは、無意識に、どこかでずっとこう思ってたから。「自分にはできない」「自分には力がない」「誰かが与えてくれることで愛されてる私を感じたい」ここが無意識のクセになってて、自分の喜びを外注してたんですよね。でも、それって完全に子どもの世界のままじゃんｗ。本当は、・カーテンを変える・小さな木を植える・お気に入りの観葉植物を置く・部屋の中だけでも緑を増やす・・・・・喜びにつながる “小さな一歩” は、自分でいくらでもつくれる。なのに私は、“自分ではできない人” でいることで外側に愛や満足を求めていたんだなぁ…って気づいたんです。(/ω＼)あぁ恥ずかしい‥‥けど、同じような方もいると思うから、シェアするっ■ 喜びは「自分が自分に与える」ことで深まる少し前にふと決めたことがあるんだよね。私は「喜び」を生きる。って、だからこの気づきが起きたのかもしれな。喜びに生きるのだから喜びを感じる選択をする。そして、自分の喜びを自分で叶えてあげていい。「幸せ」はわりと簡単に感じられる私だけど、もっと深い、内側から満ちてくる “喜び” をもーっと味わいたい。なんてことをツラツラ考えてたらもひとつ思い出した。自分に喜びを与えるって内側の女性性（望む）と男性性（叶える）が手を取り合うパートナーシップなんだよねぇ。外側に求めるんじゃなく、内側で完結する喜び。これこそが“自分の力を取り戻す”ってこと。あーーーん。おざなりになってたぁもっと、自分を喜ばせてあげていい。もっと、自分のために力を使っていい。もっと、自分の世界を自分で整えていい。その“小さな一歩”が、人生の流れを静かに、でも確実に変えていく。私もまたコツコツやっていきます♡ーーーーーーーーーーーーー「自分に喜びを与える」は、タントラヒーリングそのものの本質です。タントラは、内側の女性性（感じる）と男性性（動かす）のエネルギーの循環が滑らかになると、勝手に“喜びに向かう選択”ができる身体になります。頭じゃなく、“身体の奥から” 自分のホントの望みに正直になれる。そんな自分に出会いたい方は、タントラヒーリングで一度、内側のエネルギーに触れてみてくださいね。読むだけで軽くなるメルマガインスタグラム　
30Dec
- 重たいエネルギーを降ろすと、宇宙が動き出す。
  12月の初めに、宮城県の金華山へお参りに行ってきました。金華山黄金山神社【宮城県石巻市　みちのく　霊島】Kinkasan Koganeyama Shrine [Ishinomaki City, Miyagi Prefecture　Holy Island of the Michinoku]kinkasan.jp「金運爆上げの神さま」で去年に引き続き2回目の参拝💛ワクワクしながら向かったのですが…そもそも12月の平日はフェリーの運航もなく海が荒れると水上タクシーも運行しないｗｗご祈祷に間に合うの？そもそも水上タクシーでる？？そんな“どうなるのか分からない時間”さえも楽しみながら向かいなんとか無事にご祈祷をいただいたら到着したホテルではランクアップされた広いお部屋夜ご飯は驚くほど美味しくて翌朝はびっくりの雪景色が目の前に💕ふと立ち寄った場所では絶景をみせてもらい彩雲も💕冬至前の大浄化の旅✨ほぼノープランなのに、すべてがカンペキの流れ。委ねて流れに乗ると楽な上に受け取るギフトが大きすぎて笑っちゃうくらい。最近の旅はすべてそんな感じで、宮城でも、和歌山でも、蓼科でも、美しい彩雲を見せてもらえたり思わぬ出会いがあったり導かれるようにミラクル続きなんです。委ねて流れた先で起こることって、自分が想像していた未来よりずっと豊かなの。■ 重たいものを背負い続けるほど、流れに乗れなくなる人生50年も生きると、私たちは気づかないうちにいろんな“重り”を背負っていきます。役割責任期待目的正しさ…もちろん、どれも悪いものではありません。大切なものだってある。でもね。委ねて流れる“軽い世界”では、それらは重すぎるのです。それらを大切だと重要だと握りしめた途端ずーーーんと重い荷物となるのです。重たい荷物を抱えたまま“軽やかな流れに乗ろう”なんてしても、どれだけ頑張っても沈んでいくような感覚から抜けられない。だからこそ、一度こう自分に言ってあげてほしいのです。「これ…手放してもいいのかもしれないよ？」と。■ “手放す”とは、捨てることではなく「もう背負わなくてもいいよ」と自分に許可すること。実際に止めたり、離れたりしなくてもOK。ただ“握りしめていた手をゆるめる”だけで内側がふっと軽くなる。内側が軽くなると、外側の現実もスルスルと動き出す。そして、本当の自分の望みが、静かに浮かび上がってくるのです。冬至前の満月は、そのためのタイミングとしては最高。今こそ、長年背負ってきた“重たいもの”をそっと降ろしてみてくださいね。チャネリングセッションは年末までのお申込みがお得です。白木千絵多次元チャネリングセッション - リザスト50代女性　魂　覚醒　女性性開花　ヒーリングプレシャスタイム白木千絵www.reservestock.jpインスタグラム　
14Dec
- 年末の大掃除より先に心のお片付けを　あなたの心がパンパンじゃない？
  年末が近づくと主婦はとくにバッタバタ。になりますよねぇ。…なんだけど、今年は思い切って年末を忘れてみませんか？（笑）クリスマス大掃除お正月の準備…「やらなきゃ」に聞こえるそのすべて、本当に “ぜったいにやらないといけない” ものなのかな？やりたいならもちろんやればいい。とことん楽しむのも最高！でもね、ホントはどーでもいいのに、なんとなく “やらなきゃ” って思ってるだけのこと、結構あるよね？ホントはやりたくない。ホントは負担。そんなふうに、心の奥でこっそりつぶやいているならそれ、やらなくていいんだよ〜。世間に合わせなくていいし、“常識” だって別に守らなくていい。そしてね、なにより一人でやらなくていい。最近すごく感じるのは、みんな本当に“一人で背負いすぎ”だということ。・子どものこと・親のこと・仕事・コミュニティ・家のこと・自分のメンタル・人間関係そんなに全部背負ってたら、そりゃあ苦しくもなるよ。腰も曲がっちゃうし、心だって押しつぶされちゃう。心が沢山の事でパンパンになってしまってない？大掃除の前に心の中のお片付け！！一人で背負うのはおしまい。荷物、降ろしていいよ。離れてもいい。やめてもいい。頼ってもいい。その “小さな不満” “小さな違和感” に気づいてあげるのが、自分を取り戻す一番の近道。そして——バタバタするときほど大事なのが、朝の瞑想。朝のほんの数分、静けさに入り、宇宙の流れに戻るだけで、自分が自分に戻る。体も心もゆるむ。“わたしの中心” に帰ってこれる。今年の年末は、誰かのためじゃなく“自分のための時間” をつくってみない？年内のお申込みがおとくです。白木千絵多次元チャネリングセッション - リザスト50代女性　魂　覚醒　女性性開花　ヒーリングプレシャスタイム白木千絵smart.reservestock.jp
11Dec
- いいから、黙ってごらん。
  女性って、おしゃべりが大好きですよね♡私も例に漏れず大好き♡気の置けない友人とのおしゃべりは最高に楽しいし、「おまえは口から生まれてきたのか」と言われるほど、ずーーっと話していられるタイプです（笑）朝ライブでもメンバーさんに「よく毎日そんなにネタあるねぇ」って言われるくらいしゃべり倒してます。でも。実はそれと同じくらい、何にも話さない時間も大好きなんです。ぼーっと空を眺めたり、真っ暗なお風呂でただ漂ったり、静かに瞑想したり。それはもちろん一人時間のときもあるけれど、誰かと一緒にいても話さない時間がある。美味しいご飯を食べているとき、自然の中を歩いているとき、しゃべらなくなります。それを味わいたいから。以前の私は違いました。「沈黙が気まずい！」と感じて、話したい気分じゃなくても一生懸命話題を探して、がんばってｗしゃべっていた。……それで、けっこう疲れて（笑）エネルギー、ダダ漏れです。もしあなたも「沈黙が苦手」「何か話さなきゃ」って思ってるなら、いいから、黙ってごらん。おしゃべりしたい時は思いっきり楽しめばいい。でも、なんか話す気分じゃないなぁ美味しいご飯をちゃんと味わいたいなぁ自然を感じたいなぁそんな時は、どうぞ黙ってください。黙って、五感を感じてみて。おしゃべりしている時、私たちの意識はほとんど“思考”にあります。だからその瞬間、本当の味も本当の美しさも“感じること”の半分も味わえていないの。せっかくの自然の中にいても、心は休めていなかったりするよ。だから、黙る。誰かと一緒でも、黙っていいの。黙ることで、あなたはようやくあなたのエネルギーを放てる。黙ることは、静けさに入ること。思考を鎮めること。感じることへの準備。そしてその静けさの中に、本当の“あなた”が現れます。ーーーーーーーー読むだけで軽くなるメルマガインスタグラム　
- 手放すとき、不安が出るのは“光の方向へ進んでいる”サイン
  実はわたし、“新しいもの”を取り入れるのがとても苦手なんです。長く使ってきたもの。長く関わってきた人。馴染みのある環境。それらは、安心を与えてくれます。たとえ少し不便を感じても、多少「うーん」と感じることが増えてきても、まぁいっか。このままで困ってないし。…そうやって、新しいより、今までに浸かって変化を先延ばしにしてしまうタイプです（笑）でも。この “多少の違和感” を丁寧に見ることが、めちゃくちゃ大事そんな時自分や天にこんな風に問いかけてみる。本当に今のままでいい？何も問題がないとしたら…本当は、どうしたい？もっと大きな可能性を受け取れるとしたら？魂はどこに向かいたがってる？こうやって問いを投げると、自分の中の “未来の私” が或いは天が小さくサインを出してくれることがあります。（自分へ問う時と天に問いかける時と使い分けるのがポイントになるのですが…それはまたいつか）新しいものへ向かうとき、どんなに小さな変化でも不安になったり怖くなったり落ち着かなかったりするよね。それ、当たり前の事。特に敏感繊細さんはね。だって新しいに向かう時は「今まで」を手放す瞬間だから。でも逆に言えば、今までを手放すからこそ、“新しい可能性” が入ってこられる。手放しは、いつだって“光の方向へ進むサイン”なんです。もっと幸せになるもっと豊かになるもっと自由になる世界へいけるよーってサインなのだとしたら？不安ながらも（・∀・）ﾆﾔﾆﾔしながら手放しできそうじゃないですか？読むだけで軽くなるメルマガインスタグラム　
09Dec
- 37兆の味方を思い出すと、人生が加速する
  最近、新しく始めた趣味のふたつ──“不思議な社交ダンス” と “和太鼓”すっごく楽しいんだけど楽しいだけじゃなくてどちらも、自分の中心から動くトレーニングだと思ってる。表面を動かすんじゃなくて、自分の内側を感じて内側から動く。エネルギーで動く。魂がカラダへ指令を出す感覚。これがね、めちゃくちゃ深くて絶賛ハマり中ｗ■ 実は、私はずっと「カラダ嫌い」でした若い頃はガリガリで女性らしさゼロ。運動神経も皆無。自分のカラダに興味も愛情もない。お手入れも気を遣うこともしてこなかった。だから、「カラダは宝物」なんて思ったこともなかったんです。でも、誘導瞑想を続けていく中でふと気づいたの。あれ…？私のカラダって、すごい存在なんじゃない？そして自分の内側にある美しさに触れた時、はじめて「きれいになりたい!」という気持ちに許可がおりた。そこからタントラヒーリングに出会って、エネルギーを循環させればさせるほどカラダが目覚めて、潤って、元気になって、感じる力が戻ってくるそれを『体感』したのするとね、ずっと嫌いだった容姿やカラダが少しずつ好きになってきたんだよね。■ カラダは、人生の共同創造パートナーこのカラダは“地球を生きるための唯一無二の相棒”。私たちが望む幸せ豊かさ自由喜びこれって全部“感覚”。感覚はカラダがあるから味わえる。意識だけでは体験できない、もっとリアルで深い幸せがこの「カラダ」という器があるからこそ感じられる。地球に降りた理由。それは──カラダを持つという体験をしたいから。そしてこの37兆個の細胞からなるカラダ＝“小宇宙”と協力すると、人生は驚くほど軽やかに動き出していくんだ。■ カラダと仲良くなるとは、“愛を通わせること”鍛えるとか、ストイックに追い込むとかじゃなくて、労わる愛する声を聴くエネルギーを循環させるコミュニケーションをとるこっちが本質。カラダはあなたの望みを叶えたくてあなたの幸せへ運びたくてずっと働いてくれてる存在。その小宇宙と調和すると、世界の現実の動き方がほんとに変わってくるんです。カラダを労わり、その声を聴き、内側にエネルギーを循環させていくことは、そのままあなた自身の世界が整い、広がることに直結していきます。タントラや新しい多次元チャネリングもその目的は同じ。あなたが“本来のエネルギー”でこの地球を楽に楽しんで生きられるように。って事なのです♡スタンドFM始めました聴いてねー♡読むだけで軽くなるメルマガインスタグラム　
13Nov
- 『忙しい私』の森を抜けて本当の私に会いに行く
  ヒーリングやセッションを受けてくださる方の多くは女性ですが、30代後半から60代くらいまで、専業主婦・会社員・経営者・独身・子育て中の方など、年齢も環境もさまざまです。けれど、どんな立場でも共通しているのが――「忙しすぎる」ということ。タスクに追われ、こなすことで精一杯。自分のことを見てあげる時間なんて、ほとんどない。それを「仕方ないこと」と思い込んでいませんか？「私がやらなきゃ、誰がやるの！」――そうやって無意識に、自分を追い込んでしまっている。でもね。「忙しい」って、“心を亡くす”って書くの。ほんとうに、その通りなんです。忙しすぎると、余白がなくなり、直感が鈍り、エネルギーが滞ります。まるで鬱蒼とした森の中で、道を見失ったような感覚。どこを見ても木々が立ちはだかり、先が見えず引き返す道さえわからない――それが、“八方ふさがり”の状態。でも実は、その森をつくっているのは自我なんです。本当のあなたは、ただその“迷いの森”というゲームをプレイしている存在。けれど、自我に支配されてしまうと、「ゲームの中に入り込んで、出口が見えない！！💦」という錯覚が起きるのです。そこから抜ける最初のステップは、こう認識してみること。「悩んでいる私」は自我であって、本当の私ではない。「忙しくしてる」のも自我♡これを思い出すだけで、ふっと軽くなります。少し視点を上げると、森の上から全体を見渡せるようになる。すると、「悩み」だと思っていたことが、ただの“思い込みの森”だったと気づく瞬間が来るのです。忙しすぎるあなたへ。それ、全部本当にあなたがやらなきゃダメ？誰がそう決めたの？――もしかして、それ、自我の声かもよ？頭の少し上から自分を眺めるように、スッと意識を上げてみてください。そこに、ほんとうの“あなた”がいます。狭くて重たい世界に、自我がつくった“忙しさ”という牢屋に閉じ込められないで。本当のあなたはそんなに小さくない。もっと広くて、もっと軽やかで、無限の光に満ちた存在です。あなたが“魂の私”に還るとき、世界はやさしく、美しい場所に変わります。そして――この冬至、12月22日。地球の光と闇のバランスが切り替わる、特別な一日。私たちの内側でも、“自我の闇”と“魂の光”が入れ替わるタイミングです。そんな日に、「内なる光に還る」1DAYリトリートを開催します。焚火の炎に照らされながら、静寂の中で自分の中心に戻り、心と身体を自然とひとつに溶かしていく。それは、“忙しすぎる私”をそっと手放し、“本来の私”――魂の光に還る時間。ピンときたらどうぞ♡白木千絵冬至「内なる光に還る」 - リザスト50代女性　魂　覚醒　女性性開花　ヒーリングプレシャスタイム白木千絵www.reservestock.jp焚火もするよ♡スタンドFM始めました聴いてねー♡読むだけで軽くなるメルマガインスタグラム　
10Nov
- みんなすごい！それに比べて私ってば・・・と落ち込む時
  だいぶ前の話ですがｗｗ夏wタイから一時帰国した友人とランチした時の話なんだけど半年ぶりだったけど、彼女は素敵に変化してて彼女だけじゃなくてさ、皆、素敵になってるんだよね。新しい道をどんどん切り開いてしっかり稼いでたりなんだか少女のように可愛らしく軽やかになってたりただものではない大きな愛を放ってたり・・・皆のそんな姿を見ながら、ふと、私はどうなんだろう？って振り返った瞬間があってね。昔の私なら、すぐにこう思っていました。「みんなはすごいのに、私は何も変わってない」「やっぱり私ってダメだな」そして自己否定のループに入り込む。これが以前の私のパターン人と比べて自分へのダメ出しを開始して焦って不足から行動したりただただ、ダメ出しして落ち込むかｗエネルギーはどんどん下がってくーーーーみたいな感じね。でも、それを言い始めるのは　“自我ちゃん”。自我の声に支配されていると、「できてない自分」「変われない自分」にばかりフォーカスしてしまう……これ、心当たりはありませんか？◇誰かと比べて落ち込む◇「私には無理」と望むことすらできない◇頑張っても満たされないそれは「自我の支配」によって、本当の自分の幸せや豊かさに気づけない状態なの———でもね。今は違うよーー(≧▽≦)ザワザワを感じても　「これって何？」天に問いかけるようになりました。「私は今、何を感じたい？」と自分で選択できるようになりました。すると、自分で“受け取る準備”ができて、幸せや豊かさが目の前に流れ込んでくる。その日も、帰宅したら「夜は外食だよ～」と言われて、そういえばその週はご飯を作ってなかった（笑）さらに翌週は、ずっと行きたかった場所に行くことになっててそこに向けてワクワクした。楽ちん～♡幸せ♡自由♡豊かさ♡愛♡が、そこにあって、それを感じられた。受け取れたよ小さなことかもしれないけれどこんな事は頻繁におきてる毎日。何がいいたいかというとこれは特別なことじゃなくて、「自我の声に従うのをやめた」だけで、幸せに気づけるようになったということ。気づけて受け取れるとそこがどんどん大きく広がってく。———自我はいつも「どうせ私には無理」という制限をかけてきます。でも、その支配から抜けると——💫 ザワザワがワクワクに変わる💫 望むことが怖くなくなる💫 世界の景色がどんどん変わっていく私は、その道を歩いてきて、今は確信してるよ。「幸せも豊かさも自由も全部、外側の条件ではなく、内側から生まれる」って。私が一番大きくそこに気づくきっかけになったのは、やっぱりタントラヒーリングだと感じてるよ。体験してみてね。白木千絵本来のあなたへ還る　タントラヒーリング - リザスト50代女性　魂　覚醒　女性性開花　ヒーリングプレシャスタイム白木千絵www.reservestock.jp
- 焦る私を、やさしく整える
  月曜から金曜まで、新☆地球の遊び方メンバーさんたちと一緒に瞑想をしています。10月から始まって3か月目に突入しております。新しく入った方から、「瞑想が苦手で、一人でも誘導でも全然入れなかったのに、千絵さんの瞑想で初めて入れました！」なんて嬉しいご報告をいただいて調子に乗ってます♡ふふ、きっと波長が合ったんでしょうね♡瞑想って、ほんの数分でも毎日続けると、本当に変化があります。瞑想の一番の効果は、「状態が整う」こと。外側の状況や環境がどうであれ、自分の内側——“エネルギーの状態”を整えることで、現実の流れも変わっていくのです。たとえば、バタバタして焦っているとき。その時あなたが放っているのは“焦り”のエネルギー。焦りは欠乏の波動です。すると、焦りを感じるような出来事を引き寄せるというかクリエイションしちゃうの～💦だからね。忙しいときほど、立ち止まってみてください。・深呼吸をする・空を見上げる・瞑想をしてみるそんなふうに、ほんの少しでもエネルギーを“フラット”に戻す時間をつくってみて。そして、自分にやさしく問いかけてみて「ねぇ　どうして　そんなに焦っているの？」「どうして　そんなに急いでいるの？」その奥には、きっとあなたの自我が握りしめてきた“正しさ”や“思い込み”が隠れています。それを一つずつ手放していくことで、心も現実もどんどん軽くなっていくよ。焦っている時、私たちは「もっと動かなきゃ」「何かを変えなきゃ」と思ってしまうけれど、本当の変化は、“静けさ”の中から生まれます。焦りはエネルギーの乱れ。外に意識を向けすぎたサインです。呼吸をひとつ深くして、自分の内側——魂の中心に戻ってみてください。焦らなくても大丈夫だからそうそう。新☆地球の遊び方の仲間を再募集します♡一緒にあそぼー
26Oct
- なぜかパワハラを受けてしまう…。大切にされたいあなたへ
  今日は、タントラヒーリングを受けてくださった方の体験をご紹介しますね！「なぜかいつも職場でパワハラを受けるんです。しかも、私だけ…」そんなお悩みを抱えていたクライアントさん。職場を変えても同じようにパワハラされる‥「次の新しい職場でも同じことが起きたらどうしよう」と不安を話してくださっていました。でも先日のセッションの時にニコニコの笑顔とともに、こんな報告をいただいたんです。「新しい職場の人たちがすっごく優しくて、仕事が楽しいんです♡」さらに長年のカラダの悩みまで軽くなっているそうで、私もめちゃめちゃうれしい(≧▽≦)この方はタントラヒーリングを2回受けてくださっただけですが。たった2回で、まるで別のパラレルワールドに入ったかのように世界が変わっていっています。なぜこんな変化が起きるのか？それは「職場を変えたから」だけではありません。大きな要因は、クライアントさん自身のエネルギー・セルフイメージ・物の見方が変わった（緩んだ）から。外側の世界は、内側の世界の投影です。「私はダメだ」と思っていれば、ダメだと扱われる現実がやってくるし、「私は大切にされていい」と思えば、自然と大切に扱われる出来事が起こる。私自身、「もっと大切に扱ってほしい！」と執着していた時期には、逆に雑に扱われて憤慨していたことがありますｗでもそこに気づいて、「大切に扱われなくてもいいや♡」と手放し、自分で自分を特別に大切に扱うようにしたら—同じ人たちから「千絵さんは特別だから」と言われてビックリ！＼(◎o◎)／！エネルギーが変わると、世界はあっという間に変わるんですヨ。まさにパラレルワールド！( *´艸｀)ヒーリングでエネルギーから変えちゃうってラクチンだよ。体験してみてね♡白木千絵本来のあなたへ還る　タントラヒーリング - リザスト50代女性　魂　覚醒　女性性開花　ヒーリングプレシャスタイム白木千絵www.reservestock.jp
25Oct
- 抑えてる自分を解放した瞬間、魅力は勝手に溢れ出す
  「自分の魅力ってなんだろう？」そう思ったこと、ありませんか？他の人の魅力はすぐにわかるのに、自分の魅力ってなかなか見えないものですよねぇ。そんな方にはまず、ひとつ試してほしいワークがあります。ーーーーーーーー好きな人、惹かれる人、なんか気になる人——そんな人を思い浮かべてみてください。そして、「この人のどこが魅力的だと思う？」を、書き出してみて。ポイントは、“なぜかわからないけど好き”という人がベストです。書けた？実はね、あなたがその人に感じている魅力。それ、あなた自身の魅力なんです。「いやいや、ちがうって！」「そんな素敵なところ、私にはない！」……って感じたなら、それは単なる“抵抗”。つまり、あなたがまだ気づいていないだけでちゃんと“中にある”魅力なんです♡さて。ここからが本題。いろんな人を見ていて思うんだけど、魅力的な人って、自分に正直な人なんですよね。子どものように、感情に素直で、我慢していない人。ちょっと“やりすぎ”くらいに正直で、「おいおい！」ってツッコミたくなるような人（笑）でも、そういう人ってなぜか放っておけないくらい魅力的。じゃない？？なぜかというと、子どもの自分＝本来の自分のエネルギーだから。赤ちゃんって、ジャッジもモノの見方も持ってないでしょ？ただ“そのまんま”を放ってる。無邪気で、無防備で、まっすぐ。その状態こそ、純度100％のエネルギーなんです。それは「愛のエネルギー」。だから人は、そこに惹かれるの。この世界は、いろんな“色”の人がいます。私は黄色、私は青、私はピンク。それぞれ違うけど、みんなが本来の自分の色を放っている時、その人に惹かれる人がちゃんと現れる。黄色を輝かせれば、黄色を好きな人が集まる。青を輝かせれば、青を好む人が集まる。でも——本当は黄色なのに、「黒が流行ってるから」って黒をかぶせちゃうと、色が濁るの。結果、「なんかよくわからない人」の出来上がり（笑）自分を外側に合わせようとすると、“いい人”や“できる人”にはなれるけど、自分の色（魅力）は見えなくなる。だから大事なのは、自分の中の子どもの自分を解放してあげること。やんちゃで、わがままで、怒りん坊で、調子にのっちゃって、よくわかんない——そんな自分を「ダメ」と言わずに、自由にしてあげよう。我慢してることを、やめてみて。抑えてるものを、外してみて。湧きあがる感情を、ちゃんと感じてみて。その瞬間、あなたの本当の魅力は、勝手に溢れ出します。あなたは、あなたのままで、もうすでに魅力的なんです。💫そして、もしもう少し深く“抑えている自分”を解放したいなら、タントラヒーリングでその扉をひらいてみてくださいね。うっかり受けちゃうと、あなたの魅力や才能が開花しちゃから👉白木千絵本来のあなたへ還る　タントラヒーリング - リザスト50代女性　魂　覚醒　女性性開花　ヒーリングプレシャスタイム白木千絵www.reservestock.jp読むだけで軽くなるメルマガ公式ラインはこちらからご登録の方には軽くなる音声プレゼントしてます。LINE Add Friendlin.eeインスタグラム　スタンドFM始めました聴いてねー♡#ADHD#エンパス#敏感さん#HSP#繊細さん#不安症
24Oct
- 繊細さん、敏感さんの　漠然とした不安をどうにかしたい
  身近な家族やパートナー、あるいは自分自身がHSP、ADHD、エンパス、繊細さん…そんな「敏感さん」な方はとかく「不安」を大きく感じやすいものです。人と比べられるものではないけれど、いつも心のどこかでザワザワと不安を抱えてしまう。私も娘も、HSP、ADHD、エンパスです。まぁ…正直いって「不安症」ですｗちょっとしたことで不安になるし人の表情や場の空気を敏感にキャッチしては、「どうしよう」と心配や恐れに飲み込まれる。敏感さんは、まるで高性能な受信アンテナを持っているような存在なの。人が気づかない微細なエネルギーを拾ってしまうんです。だから、なんでもないのに疲れたり、ちょっとしたことで傷ついたり、すぐに落ち込んだりしてしまう。で、そのままでは生きづらいから、敏感さんは「防御」を覚えます。・いつも明るく振る舞う・人に尽くす・笑顔を絶やさない・成果を出して認められようとする・逆に冷たくしたり、威嚇して強く見せたりする…そうやって必死にバランスをとりながら生きてる。でも、その根っこには「まんまの自分じゃダメ」という自己否定があるんだよね。だから、どれだけ防御を重ねても不安は消えないし、いつまでも心も体も硬いままなんです。だけどね。敏感さんが敏感なままでも、不安症なままでも、「まんまの自分」で図々しく幸せに生きていくことはできるんですよ。鍵は、「自分が自分を否定するのをやめること。」これだけで、世界は驚くほど優しく変わります。私は10年ほどかけて少しずつ緩み、ここ数年で一気に「無防備こそ最強の防御」だと腑に落ちました。敏感さんは、受信するものを自分で選べるんです。しんどいエネルギーではなく、自分を癒すもの・軽やかなもの・愛のエネルギーを受け取ることができる。それには自分がまず「まんまの自分」を許容すれば、その軽さは自然と周囲に波及します。だから、自分自身が敏感さんはもちろん、ご家族に敏感さんがいる方も、その人をどうにか変えようとしなくて大丈夫。あなたが自分をまるごと受け入れるだけで、あなたの大切な人の世界までもが優しく変わっていくよ～！そうはいうてもそれが難しいんじゃーーい！！という方は自分を否定している自分に気づく事だよ気づいたら、おおお、またやってるｗｗって茶々入れてみて～少し緩むから。そんでもって、私に会いに来てくださいな♪読むだけで軽くなるメルマガ公式ラインはこちらからご登録の方には軽くなる音声プレゼントしてます。LINE Add Friendlin.eeインスタグラム　スタンドFM始めました聴いてねー♡
28Sep
- あの人はどうやってあんなに軽くなったの？
  先日トークセッションを受けて下さった方から受講生さんの変化について、どうやって彼女はあんなに軽くなられていったんですか？と、聞かれたんです。いやぁ。嬉しいですねぇ。(≧▽≦)受講生さんの変化ってすごいんですが、一緒にいる期間が長いと最初からそうみたいだった。ように思っちゃたりするんですがｗ最初はしっかり自我に支配されてたっけ。私もそうだけどもｗどうやって？変わっていったのか。それはやっぱり自我の支配に気づく事なんですね。自我に支配されていると自分の本音に気づきづらいんです。ホントのホントの本音とか欲とかね。ですから、変化のステップとしては①自動反応している（自我）ことに気づく事②その奥にある自分の本音本心に気づく事③②それを許容してあげること。④②を選択して望みを叶えてあげることこれの繰り返し♡ずっと家族を優先してきて幸せなはずなんだけど、なんかモヤモヤ・・自分が何がしたいかわからん・・・・だった受講生さんは今は、自分優先で、軽やかに人生を楽しんでいます。自分のやりたいことがどんどんでてきて、これまた軽やかに叶えてる。かつ、家族との関係が家族を優先してた時よりもずっとイイ感じ～♪これ、みなさんありがちなんですが家族（お客様に・大切な人に）にいわれたら、何も考えることなく、常に　YES!!!で動いていた（自動反応による行動）それは　当たり前でフツーでなんなら優先させてるとも思ってなかったから自分が我慢してるとも思わないんです。でもホントの本音は違うからさどんどん自分でも気づかない不満が溜まります。そしてずっと本音を出せないでいると自分がどうしたいのかがわからなくなるんです。なんかしらんけどモヤモヤするんです。だからといってそれは家族や大事な人をないがしろにしてって事じゃなくて今、今、今、今、この瞬間自分は何を感じてるの？ホントはどうしたいの？そこに気づいていくことなんですねぇ。そんな日常の小さな出来事による自分の反応をコツコツ見直していくことでガラっと変わっていくんですちなみに、自分優先してるけどなんだか家族（他人との）との関係がよくない。トラブル多いなんて場合はホントのホントの本音が出てなかったりしますよん。白木千絵 AWAKE　魂の目覚めへ　あなたが開く6つの扉 - リザスト50代女性　魂　覚醒　女性性開花　ヒーリングプレシャスタイム白木千絵www.reservestock.jp白木千絵新☆地球の遊び方 Vol2 - リザスト50代女性　魂　覚醒　女性性開花　ヒーリングプレシャスタイム白木千絵www.reservestock.jpスタンドFM始めました聴いてねー♡読むだけで軽くなるメルマガインスタグラム　
24Sep
- ＡＩも男も宇宙も同じｗ　結構大事な話
  生成AIをお使いですか？Chat GPTやら　Gimmieやら沢山の生成ＡＩが日々進化して私たちをサポートしてくれます。私もお世話になっておりますが最初は中々使い方が難しいというか、思ったように使えなかったんですよ。すぐに答えをくれるしあっという間に資料や画像も作ってくれる。でもうーーーーん。思ってたんと違うんだが・・💦みたいなことも結構あるわけです。特に画像生成は　中々意図が通じないｗｗじゃあ。もういいや～。(‾▽‾)自分でつくるから！みたいなことになったりｗでもそれは生成ＡＩが悪いわけじゃなくて私の指示がわかりにくいんですよね。生成ＡＩはこちらが何を望んでいるのかをいかにわかりやすく指示をだすかが　「キー」なんですよね。まずは質問するＡＩの前提を決めて具体的に、明確に詳細に条件つけして、指示をだす・・・これが必要なんです。そして、作ってくれたものが気に入らないならもっとこうしてほしい！更に指示をだしていく。だんだんコミュニケーションができてくると私の好みを理解してくれるみたいです。でね。こないだ娘ちゃんと「男」の「察し力のなさ」についておしゃべりして盛り上がったんですがｗ男女間のコミュニケーションも（男女間だけじゃないけど）ＡＩとのコミュニケーションも同じだなぁって感じました。自分が望んでいること「こうしてほしい」「これが欲しい」を明確に具体的に伝える事そうじゃないとＡＩは望んだ回答をくれないし頓珍漢な答えになる。これ、旦那さんや恋人も同じじゃない？「察する！」ができない男性にただ「美味しいものが食べたい」といってサッポロ一番を出されて「ラーメンかよ！！！」と怒るのはそもそもこちら側の指示だしが下手なだけってことです。イタリアンがいいのかフレンチがいいのか寿司がいいのか寿司ならスシローがいいのか回らない寿司屋がいいのかｗ散らし寿司がいいのか握りがいいのかここでは　「大将のお任せ」はなくて自分で食べたいネタとその数と出す順番まで自分で決めるんです。大将のお任せがいいのならどこからお任せにしていいのかを決めるんです。そしてそこには文句いいっこなしです。それを　面倒くさい！といっていて投げ出しては自分の好みもなにも理解してもらうのはむずかしいのよ。オーダーだしてないのに料理だせっていってるようなもんだから自分の望みをカタチにしてもらうための努力を惜しんではいけません。そしてこれは宇宙への望みだしも同じなんですよ～。具体的に事細かに望んでみてください。宇宙の場合はこまかく望まないほうが叶いやすい場合も多々ありますがそれはそれで叶ったとわかりにくかったりしますのでまずは細かい具体的な望みだしをやってみて。叶う、叶わないはさておきで自分の望みを自分が理解する。というとっても大事な事に繋がります。だって自分が自分の望みをわかってないのに誰かに何かに叶えてもらおうっておかしい話でしょ？？自分がいったい何を望んでいるのか意外とわかっていないものですよ～どう望んだらいいのか。ホントの本音の望みはなんなのかこちらでわかります。こちらでもお気軽に楽しく学べますスタンドFM始めました聴いてねー♡読むだけで軽くなるメルマガインスタグラム　
20Sep
- 「外側の正しさ」に縛られない自分達だけのパートナーシップ
  「健やかなる時も病める時も共に…」なんて誓い合ったのは遠い昔。20数年も経つと、ねぇ、色々ありますよね（笑）。人の性質が一人ひとり違うように、夫婦のカタチも、パートナーシップもその数だけ存在します。私たちはつい、外側に見える世界ばかりを見てしまいがち。「理想の夫婦像」や「世間の幸せのカタチ」に、自分たちを無理に合わせようとして、心のモヤモヤを抱えてしまう。以前の私もそうでした。「何でも話し合えて、理解し合って、家事は半々で…」そんな「夫婦とはこうあるべき」という正しさを、カチカチに握りしめてただから、レスになったり、夫がメンタルダウンで会社を休んだりした時、自分の悲しい気持ちや相手への心配よりも、心の奥で「それはダメ！」ってモヤモヤしてたかも（笑）。でも、ある時この「こうあるべき」という「正しさ」こそが、私を一番苦しめている原因だったんだって気づいたのタントラヒーリングを始めてから、たくさんのご夫婦のお話を聞いて、私自身の沢山の正しさに気づかせてもらった。もうね。夫婦の「理想のカタチ」を重要視しない。いろんなカタチがあっていい　カタチがなくてもいい。「夫婦とはこうあるべき」という正しさを手放した方が、ものすごく楽だし、自由。そしてパートナーシップも良好になる。例えば、夫婦は一緒に住まなくてはならない。生涯添い遂げなくてはならない。愛し合わなくてはならない。理解しあわなくてはならない。・・・ってどんだけ多くの「〇〇でなくてはならない」に縛られているんだろう？どんな関係性であれ、自分が心から心地よいと感じるなら、それでいいんじゃないかなって今は思うの。パートナーは、あなたの内側を映し出す、一番身近な鏡だしね！もし今、パートナーシップにモヤモヤを感じているなら、それは「内側にある、あなたの不要な正しさや、物の見方を変えるチャンス」かもしれません。その時に、いったん心の中にある「理想の夫婦像」を手放さないと、本当の「あなたが望む関係」が見えてこないんです。10月から始める新講座は、この「内側を深く見つめる」ことに特化したものです。『AWAKE　魂の目覚めーあなたが開く6つの扉』なぜ思考や感情が自分を縛るのか。なぜ「〇〇でなくてはならない」と無意識に思い込んでいるのかあなたが本当に望む人生を歩むための6つの扉を、私と一緒に開いていきます。自我からも、時間からも、イライラからも解放されて魂で生きる土台をしっかり作りたい方はこちら↓↓にどうぞ♡エネルギーが整い、魂の望みに気づける毎日。嫉妬やモヤモヤさえも、あなたを拡張させる燃料に変わる場所。それが【新☆地球の遊び方】です。一緒に遊ぼ！読むだけで軽くなるメルマガ公式ラインはこちらからご登録の方には軽くなる音声プレゼントしてます。LINE Add Friendlin.eeインスタグラム　
18Sep
- 嫉妬はエネルギーが拡張するサイン
  誰かを羨ましいなぁ。と思ったことはありますか？私はよくありますｗ実は、この「羨ましい」という感情は結構大事なんだよ。羨ましい・嫉妬・妬みこれらの感情は、あなたのエネルギーが次のステージへシフトしようとしているサインなぜなら、その裏には必ず「私もそうありたい」という望みが隠れているから。ただ、それが嫉妬や苦しさになってしまうのは、「どうせ自分には無理」と、自我が「制限」をかけているとき。✔ 憧れ → 遠すぎて届かない、と感じるとき✔ 嫉妬 → 自分と同じくらいの人が叶えているのを見て、置いていかれたと感じるときつまり、憧れも嫉妬も、全部エネルギーの拡張点なのよここで大事なのは、感情を抑え込むことじゃありません。「羨ましい！」と思ったら、そのエネルギーを自分の望みに変換すること。「私はそれを望んでたんだ！」って、気づく事なんなら、「私の魂は、もっと大きく広がりたいんだ」「私のエネルギーは、次の次元に進もうとしているんだ」そう気づいたとき、羨望や嫉妬はただの苦しみではなく、目覚めのエネルギーに変わります✨実は、こうした日常の小さな感情をエネルギー変容へと転換する習慣が、魂を軽やかに覚醒させていく一番の近道なの。そのために魂のお稽古場【新☆地球の遊び方】があります♡ここでは毎朝のライブを通じて、ただ瞑想するのではなく、その日の参加者のエネルギーを感じ取りながら、必要な誘導・ヒーリングをリアルタイムで届けます。だから「気づきの宝庫！」という感想をいただいてるよ。エネルギーが整い、魂の望みに気づける毎日。嫉妬やモヤモヤさえも、あなたを拡張させる燃料に変わる場所。それが【新☆地球の遊び方】です。一緒に遊ぼ！自我からも、時間からも、イライラからも解放されて魂で生きる土台をしっかり作りたい方はこちら↓↓にどうぞ♡読むだけで軽くなるメルマガ公式ラインはこちらからご登録の方には軽くなる音声プレゼントしてます。LINE Add Friendlin.eeインスタグラム　
14Sep
- イライラは“時間の呪い”だった！
  こないだ、すっごい久しぶりに「イライラMAXーーー！！！」ってなったんですｗ自我から抜けてくとイライラってかなり少なくなる。感じても、そんなに長続きしないんだよね。でも今日は、ホント、イライラしたのよー息子のお弁当作りでｗ。冷凍ストックもなし、卵もなし、おまけに弁当箱まで見当たらなくてｗバタバタ…。トドメにつくったハンバーグが床に落ちるというおまけ付き😂もう全身からトゲトゲのエネルギーが出てるのがわかるくらい。ムキー———！！！ってなって。でも、ふと気づいた。「え？なんでこんなにイラついてるの？」って。ｗ時計を見ると、まだ時間はある。なのに「急がなきゃ！」「間に合うかな！」って自分で勝手に「焦り」をつくり出してたんですよね。もちろん、無意識になんだけども。そう、本日のイライラの正体は【時間】。私たちがイライラしたり焦ったりする時の多くは「時間に支配されてる」んです。時間に追われると、自我（エゴ）が大暴れする。「早くしろ！」「効率よく！」「間に合わないぞ！」って。そのままエゴに飲まれてはいけませんよう。ここで深呼吸して「ゆっくりでいいよ～」とペースを戻したら、イライラはスーッと消えて、穏やかなエネルギーに戻れる。時間に支配されている限り、自我からも自由になれない。逆に、時間から解放されていくと自我の声に振り回されなくなる。そして魂の静けさにチャンネルを合わせられるんです。自我からも、時間からも、イライラからも解放されたい方はこちら↓↓にどうぞ♡白木千絵 AWAKE　魂の目覚めへ　あなたが開く6つの扉 - リザスト50代女性　魂　覚醒　女性性開花　ヒーリングプレシャスタイム白木千絵www.reservestock.jp読むだけで軽くなるメルマガ公式ラインはこちらからご登録の方には軽くなる音声プレゼントしてます。LINE Add Friendlin.eeインスタグラム　スタンドFM始めました聴いてねー♡
05Sep
- ネガティブな出来事が起きたときは…
  「なんで？なんでこんなことが起きちゃうのよーーー😭」そんな出来事が起きた時焦って何とかしようとしたりドーーーーんと落ち込んだりするかもしれないｋれど実はそれが、次のステージへ進むための“布石”だとしたらどうだろ？私たちは次の扉を開くために、何かを捨て何かを終わらせ何かを手放すそんなプロセスを通ることがあります。それはモノかもしれないし、人間関係かもしれないし、心の奥にある思い込みかもしれません。だからどうぞ、そこに無理に抗わず、委ねてみてください。「よくわからないけど、これは次のステージへの準備なんだな」そんな風に受け止めてみると、心が少し軽くなるかもしれません。私たちの目は外向きについているから、いつも“外の世界”を現実だと思って見ています。でも本当はそれは、映画のスクリーンに映し出された映像のようなもの。私たちの内側が投影された“幻”なんです。そう、現実＝幻。「え、なにそれ？初めて聞いた」「なんだかよくわからない」「それ知ってる！」どんな反応でも大丈夫。とりあえずｗそう思ってみて現実に見えているものは幻であるとしたら？幻を変えることはできませんよね？でも、それを創り出している自分の“内側”を変えることはできます。外に見えているものを鵜呑みにする必要はないんです。現実なんて、あなた次第でいくらでも変わる。実はとても移ろいやすくて、いい加減なものなんです。だから、外側で奮闘するよりも内側にすべてがあることを思い出してください。今あなたの身に起きている変化や揺らぎは、本来の自分へ還るための“変容”のプロセスだろとしたら？あなたが自分でプログラムした“起動スイッチ”が押されたからこそ、今ネガティブに見えることが起きているのかもしれません。心のざわつきや現実での揺さぶりは、ただのサイン。「ねぇ、内側を見て！」魂がそう呼びかけているの。🌸 内側を整えて、魂の目覚めを体験したい方へ 🌸「魂の目覚め」や「軽い世界へのシフト」をテーマに、講座やセッションをお届けしています。なんか気になる・・・と感じたら、こちらも覗いてみてくださいね。
04Sep
- 現実が変わる　軽い世界へシフトする「行動」　
  よくさ、「行動しないと！」ってよく言われますよね。・・・ほんっと、それ！なんです。でもね、大事なのは「どんな動機からの行動なのか」ってこと。今までの “自己実現” の世界での行動と、私がお伝えしている “軽い世界” での行動は、ちょっと違うんです。軽い世界ってどんな世界？私がみんなと一緒に行きたいなぁと思っているのは「自己を超越して、他力に委ねる世界」。直感に従って動くことで、想像以上を受け取れる。頑張って積み上げるのではなく、委ねてゆるんで、軽やかに進んでいく世界。これが「軽い世界」その行動しない…は思考のワナかも「気分が乗らないからやめておこう」「魂はやりたくないのかもしれない」そうやって行動を止めることもあるかもしれません。でもそれ、実は“思考のワナ”。かも？それを続けていると、現実は全然変わらないままなんです。自力の行動と軽い行動逆に、自力で頑張るタイプの行動は、「目標を立てて、逆算して、日々やることを積み上げる」スタイル。もちろんそれも素晴らしいこと！だけどそれで「疲れちゃった」「もう頭打ちかも」と感じる人には、違う選択肢があるんです！それが “軽い世界の行動”。軽い世界の行動とは？直感やインスピレーションが来たら、即行動。意味がなくても、目的がなくてもOK。（むしろなくていい）ときにはそれは「やること」じゃなくて、「やめること」「しないこと」かもしれません。そして、これポイント行動への選択の基準はただ一つ。軽いか？重いか？軽ければGO！重ければSTOP！これが軽い世界の選択であり、他力が動くコツです。思考の支配から抜ける一歩この「軽い世界」の感覚が、魂が目覚めるプロセスそのものなの思考の支配から抜け出していく有効な見方なんです。「そんな世界があるんだ！」と感じたら、ぜひ一度覗いてみてください。🌸軽い世界を覗こうキャンペーン🌸エネルギーは伝染します。言葉よりも、まずは体感してみることが一番の近道です。そこで今回は、特別に✨通常 10,000円のトークセッションを➡ 半額 5,000円でご提供！「本当の自分に出会う感覚」を、この機会にぜひ体験してください。🕊【9月23日までの期間限定】🕊↓白木千絵 - リザスト50代女性　魂　覚醒　女性性開花　ヒーリングプレシャスタイム白木千絵www.reservestock.jpスタンドFM始めました聴いてねー♡読むだけで軽くなるメルマガインスタグラム

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