こんにちは
毎日ワンオペ白目ママ、あかねです！
部屋が整うと、
なんだか気持ちも 整うって思いません？
（唐突ｗ）
冷蔵庫も同じだなって気づいたんです！！
最近の私、
子ども達を小学校・幼稚園に送り出した後に
ちょっとだけ冷蔵庫をチェックするのが
習慣になってます。
先日冷蔵庫を のぞいてみたら、
調味料がバラバラに 置いてあったり
前々日の残り物が 放置されてたりしてて。
「これはちょっと 整えた方がいいな」
と思って、軽く 整理してみました。
昔は半年に1回くらい
（下手すりゃ年末の大掃除の時に）
一気にまとめて 掃除してたんやけど、
やるまでが重くて 後回しになりがちで...
でも「朝のうちに1棚だけでも 整えよう」
って決めて、
毎日”少しだけ”整理することを続けたら
すごくラクになりました！
いわば毎日5分の "整え貯金"
大掃除しなくても
散らからなくなったよ〜
朝の冷蔵庫チェックって
コンディションが わかる気がするんです。
食材を取り出しながら、
消費期限や使いかけの ものを確認して
「これは今日中に使おう」
「これは夕飯の おかずに入れよう」
って使い切る予定を立てる。
ムダ買いが減って、
すごく節約にもなります。
（これまでしょっちゅう調味料とか野菜とか、
まだあるのに買ってしもた～！！ってやってました
）
息子たちの朝ごはんを作りながら
ついでに仕切りケースの位置も見直して、
取りやすさも アップさせたり。
冷蔵庫内では 容器やボトルの 「定位置」を作ると
子どもたちも 戻しやすくなるよね。
小4の長男も
「あ、ここに戻すんや」って
最近覚えてくれたようです
"冷蔵庫の中が整うと、
料理する気力が 戻ってくる"
これ、本当！
冷蔵庫を整理しながら
「今日の夕飯はこれにしよう！」
って前向きに思える♪
食材整理のついでに、
棚板やポケットも サッと拭いて
ピカピカじゃなくても、
「ベタつきがない」 だけで十分 スッキリするから
アルコールスプレーで シュッと拭くだけ！
朝の冷蔵庫チェック →食材整理→ 棚1段だけ拭く
という流れなら 5分くらいで完了！
仕事や家事が始まる前の 時間に
気分もスッキリ！
おすすめですよ～！！！
他にも冷蔵庫の整理・収納の
良いアイデアがあったら 教えてくださいね