緊張・・・

Heels together, hands on your thigh, 

back straight, super smileウインク

開始の挨拶

一回で揃うと気持ちが良いねグッド!ニコニコ

さぁW-upしていくよ〜〜

仲間同士協力して

英語を練習しつつ

競争しマッスル筋肉ウインク

Find your partner!

時に力ずくで引き離して

パートナーを得たり

こちょこちょっと

くすぐってみたり

それぞれの方法で

考えてやればよしっグッド!爆  笑

スマホなんてなくても、

遊び道具がなくても、

仲間がいたら

楽しめる&鍛えられマッスル筋肉爆  笑

チームをシャッフルしたり

競技を途中で変えたりするので

しっかり話を聞いて

ルールを理解しないと勝てませんぞっウインク

応援・協力、

Welcomeです筋肉

英語も加わってきマッスル爆  笑

チアクラスなんで

ダンスも忘れずにねっ爆  笑

Good job, cheerleaders!!

寒い冬は

しっかりカラダを温めてw-upしてから

動いていきマッスル筋肉ウインク

心拍数を徐々に上げて

筋肉も温まったら

元気いっぱい動きマッスル〜筋肉

遊びの中で

競い合いながらカラダを鍛えマッスル!

大縄跳びchallenge!!!

途中で引っかかってしまうと

「One more time, please!」や

「Two more times, please!」と

チャレンジし続けていましたニコニコ

さぁ

ダンスを練習していきぃ〜〜マッスル筋肉ウインク

自分のロールやカウントができるようになったら

違うロールも練習していマッスル筋肉ウインク

Strong arm motions!!グッド!

Good job, cheerleaders!!

寒い日が続いていましたが

子ども達は元気いっぱいで

暖房要らずのエコクラスっ爆  笑

来月からまた

サッカー応援、

老人施設の訪問など

盛りだくさんのチアリーダーズ!

笑顔配達人、

元気配達人になりマッスル〜筋肉ウインク

おじいさん&おばあさん達と

一緒に楽しめるものを

練習していマッスル筋肉

元気があれば何でもできる!

Good job, cheerleaders!!!