最近、というか
実家に帰ってくる前からだからもう一ヶ月以上、

せっかくの診察の時間に
しんどい、苦しい、悲しい、虚しい、そんな単語ばかりを連ねて、或いは無言で
先生の言葉も去年の秋ほどにはすんなり入ってきてくれない。


街を歩けば足元はふわふわとして胸はざわざわと音を立て始める。
頓服を飲んでパニック発作寸前でなんとか治まる感じ。

今が正念場、なのかな。
乗り切りたい。


抗うつ剤を増やしました。
去年ジェイゾロフトからアモキサンに変えて、
そのアモキサンの量が徐々に増えてゆく。
どうか効いておくれ。

眠剤も変更。
ここのところ
お昼寝もしないのに夜中の中途覚醒が酷いので長時間作用のロヒプノール(サイレース)に。


実家に帰ってきて
生活時間が朝起きて夜寝るという普通のリズムなので、
崩れたときの形がわかりやすいです。

これは帰ってきてよかったなあと思う大きなところ。


良い方向に向かいますように…。