1ヶ月過ぎて♪4月29日(昭和の日)から始めたウォーキング続いてるよ一時間って長いって思ったけど、あっと言う間に時間がたってるんよねぇ加えて、三木良介だったっけ三木さんが考案したブレスダイエットもしながら歩くねんそのお陰かわからんけど、体内年齢測れる体重計で測ったら19才やて嘘やんなんで45才のおばちゃんが体内年齢成人にも満たしてない19才やさ って疑いつつも一人で喜んでるけどねウォーキング地味かもだけど、気分爽快だよー 今晩あたり 蛍 見に行こっと