2度目の移植から半年経っての移植外来に行ってきました。
この半年間、感染症に罹ることもなく、無事に過ごしてこれて良かった！
これからも気を付けて生活していこう。
さて、今回の検査結果ですが、
クレアチニン ０．９９（前回１．１２）
尿素窒素 １１（前回１３）
クレアチニンが下がった～～～・・・と言ってもこの程度のことで一喜一憂するのは余り意味がないことを一回目の移植で学んだ。
そして気になっていた血糖値。
随時血糖 ９３（前回１０５）
HｂA1c ５．８（前回と変わらず）
う～ん、横ばいだなぁ・・・・
だいぶ甘い物を食べなくなったけどそうそう簡単に改善はしないもんだなあ。
それよりも何よりも、今回はもっと大変な事が！！
なんと！！！！
腹部エコーにより、脂肪肝！！が判明！！！！
なんてこった。そりゃ、移植前より３ｋｇ太ってお腹もポンポコリンだけど、まさか脂肪肝とは。
脂肪肝ってもっと１００ｋｇ越えの巨漢じゃないとならないと思ってたら甘かったぜ。（１００ｋｇ越えの人ごめんなさい・・・）
これは、本気だして減量に励まなくては。
あ～もう本当やだ！ステロイドの副作用！←全部ステロイドのせい
N先生に筋トレやウォーキングがいいと言われたので先ずは自宅でできる筋トレから始めようと思います。
1度目の移植のあと、マラソンを続けていた時期があったけど、徐々に貧血が進み、体調が悪くなってやめてしまった。よくよく調べたらマラソンは足の裏に衝撃を与えることにより赤血球を破壊してしまい、貧血になってしまう事があるらしい。
よって、これからは有酸素運動はウォーキングを中心に、筋トレを取り入れつつ頑張りたいと思います。
６月に会社の健康診断があるのでそれまでにマイナス３ｋｇで移植前の体重に戻るぞ！えいえいおー！