ALOHA！
今日も晴れてますね
暑いですね
今日も、みなさんが笑顔になれますように
MOMINOKI HOUSE（モミノキハウス）さんは、マクロビオティックのお店では老舗です
オープンしたのは1976年なので、草分け的な存在で、とても有名なお店です
オーナーシェフもとても有名な方です
食材の放射能も気にされてます
場所は、表参道から少し歩きます
先日、久しぶりに行きました
ランチはお手頃価格なのでありがたいです！
マクロビオティックのお店ですが、お魚やお肉もあるから、普通の方（って変な言い方だけどね：笑）も一緒にいけます
お豆腐のステーキをオーダーしました
やっぱり、安定して美味しいです
プレートにお野菜のお惣菜が何品かあって、他にお豆腐がついてます
お豆腐が、ものすごく美味しかったです
比べるものではないですが、普段スーパーで買って食べているお豆腐とは違いました．．．
玄米も本当に美味しいです
ちゃんと育てられたお野菜は、美味しいし、少しでお腹がいっぱいになります
普段は、慌ただしくて、食事の時間をそんなにかけられないときもあるけど
こういう時って、ゆっくり時間をとって食事をします
そういう意識を持つことって、すごく大切なことだと思います
当たり前に言われるけど、食事が人を作ると思います
考えてみると、空気と、水と、食べ物しか、人は身体に取り入れません
それを、きれいにするかどうかで、体が変わるのは当たり前だと思います
あと、大切なことですが、きれいにするということは、自然の良い状態にすると言う意味です
除菌をして、なんにもない状態にするってことじゃなくて
自然に存在するものと共生・共存していくという意味です
人って、何を取り入れて、何を出すかだと思います
食べ物もそうだし
情報や、生き方もそうだと思います
インプットとアウトプットのバランスも大切です
何を食べて、あるいは何を食べないようにするか（取り入れないようにするか）、何を排出するか
それで、バランスが決まって、身体を心も作られてくると思います
ご飯を食べた後に、明治神宮に参拝しました
参拝する時は、参道の途中から左に折れて森の中を進みます
森の中を歩いて、良い気を取り入れると、本当に心地が良いです
お散歩コースとして素敵ですよ
最後まで読んでくださってありがとうございます
mahalo
僕は人の感情や意識を感じ取るエンパス（共感能力）です
スピリチュアルリーディングとカウンセリングを組み合わせたセッションを行ってます
セッションは、10分1,500円です
もし、心が動いたら、セッション受けてみてください
対面でもLINEやSkypeや電話でも大丈夫です。詳しくはこちらのページです