ふわふわの泡がたっぷりできたら
いよいよ洗顔ですo(〃＾▽＾〃)o
洗う順番＆力加減
出来たての泡を
最初に載せる位置はＴゾーンがおすすめ
（洗浄力が一番高いからです
）
その後、お顔全体を包み込むようにやさしく洗い上げていきます。
この時、
手と顔が直接ゴシゴシこすれないように
泡をクッションにして
泡を転がすように洗ってあげてください
洗顔は１日２回、毎日のことです
ちょっとずつ与えた刺激が
くすみの原因にならないようにしましょう
（くすみの説明で詳しくお話ししますが、
ゴシゴシ洗顔は物理的な刺激による色素沈着の原因になります）
毛穴が開き気味で
汚れが気になるＴゾーンは 特に丁寧に
私は、毛穴をしっかりキレイにしたいから
洗い上がり（最後）もＴゾーンって決めてます
もちろん、ゴシゴシはしてないよ
すすぎ
すすぎでのポイントは温度と回数（と力加減）
お湯と言うよりぬるま水ってくらいのぬる～い温度
目安は人肌程度です
40℃以上のお風呂のお湯を使ってすすぐってのは
ちょっと温度が高すぎですね
乾燥は美肌の大敵。皮脂の取り過ぎは要注意です
必ず適温に調節してください
回数の目安は、
これで充分と思ってから、さらに５～10回くらいすすぐと完璧です
私は２０回以上ジャブジャブしています。（もっとかも…）
すすぎ残しがないようしっかりすすいでください
特に生え際やフェイスラインは洗顔料が残りやすいので
注意しましょう
洗面器に溜めたお湯を使っている人も
最後は流水を使ってくださいね
タオルドライ
必ず、清潔なタオルを使用
そっと押さえるようにタオルドライしてください
ここで意外とゴシゴシ拭いている人が多いようです
お顔に小さな傷がいっぱい出来てしまいますよ
何か付ける際にピリピリしちゃう人は
ゴシゴシ擦って肌を荒らしているのかもしれません
洗顔後の肌表面はｐｈ値が高くアルカリ性に傾いています。
肌本来の弱酸性に整えるため
(このまま放置していると 雑菌も付着繁殖しやすいですし…)
間髪いれずにローションでパッティングを
弱酸性に整えながらうるおい補給ができます
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お肌が素(す)の状態に戻ったら
この後、必要なものを補給していきます