奈良県葛城市の美容室
cheek（ちぃく）の
ちひろです
今日はあつかった
急に暑くなるから
カラダがついていけなーい
先日
朝から少し仕事をぬけさせてもらって
フロムco2 の裕美社長
ナチュロパスなみさんの
コラボライブを
聞かせてもらいました(⌒▽⌒)
「美肌・美髮セミナー」
お2人とも
すっごくお美しくて
画面に見とれてしまいました
裕美さんが外からのケアを。
なみさんは内側のケアを。
いかにエイジング（老化）を遅らせるか
加齢は皆平等で避けては通れないですよね。
エイジングの主な原因、、、
色々ありますが
一番は紫外線かな
この時期
太陽を浴びると
皮膚の下でビタミンDが作られるので
免疫力アップしたり
骨を強くしたり
良いこともあるよ
けど
浴びっぱなしはよくないね
紫外線を浴びると
お肌の中にある
アミノ酸の一種が酸化して
メラニンを生成する。
だからお肌が黒くなる。
けどこれも
お肌を守る上で
カラダさんがんばってくれてること
この工程を
子供のころは
お肌の代謝（ターンオーバー）も
２８日周期で
うまれかわるから
1ヶ月後には
元どうりのお肌にしてくれる
が！
年齢とともに
このターンオーバーが
うまくいかなくて
なかなか黒いところが
うまく剥がれてくれない
また不飽和脂肪酸（オメガ3とかの油）を
よく摂る方は
皮脂も不飽和脂肪酸で
これが酸化すると
過酸化脂質といって
くすみなどのトラブルの原因に
酸化は
コラーゲンやエラスチンにも
ダメージを与え
お肌が硬くなったり
黄ぐすみや
シミ、シワなどの原因に。
だからね、
しっかりお肌の代謝を上げることは
とっても大切
そしてね、
糖化といって
お肌の透明感がなく
くすみを引き起こしてしまう原因。
カラダの中でうまく使えなかった糖が
タンパク質とくっついて
細胞などを老化させる。
フルクトースたっぷりの
ハチミツ（単糖）なら
カラダの中で
しっかりエネルギー源として
使えるんだけどね
私も
多糖類（炭水化物など）も
色々摂ってるし
糖、余らせてるね
お肌のためにも
程度な運動は大切
あとは
最近の超オススメの(〃ω〃)
このカッサちゃん
純度が高いんだけど
純度が高いと
何がいいかと言うと
振動数が高くなる。
1秒間に1兆回の振動をしてて
振動すると
そこには熱がうまれるからね
私 美容師になったとき
くせ毛のお客様のブローのとき
ブラシで髪に優しくテンションをかけて
少し揺らすって教えてもらった
するとくせ毛が綺麗に
まっすぐなるの
このイメージと合ってる？
けどなんだか
私の中で
振動は
モノを整えてくれるイメージ
だから
テラカッサで
なでてあげると
カラダのエネルギーの巡りがよくなる。
そうすることで
血流がよくなって
お肌が綺麗になる
普通のカッサでも
巡りはよくなるかもだけど
このテラヘルツを使うと
より一層
そしてそして
マッサージするときに
とっても相性がいいのが
炭酸
炭酸ケアについては
先日のケアで
書かせてもらったので
よかったら
読んでいただけると嬉しいです😆
このオイルorクリームをつけてから
カッサで優しくマッサージ
ゴリゴリしなくても
優しくなでてあげるだけで
気持ちいい
耳まわりや頭頂部も
ほぐしてあげることで
ほうれい線ケアにもなるので
是非
とーってもオススメです(*≧∀≦*)
cheekストアにもあるので
よかったらのぞいてみてくださいね
シャンプーは150mlをプレゼントです🎁
今日もお読みいただき
ありがとうございました
cheek（ちぃく）
奈良県葛城市當麻402-1
0745-48-8139
🏠cheekホームページ