まさかの…

今朝起きたら
腰が痛くて動けず
お仕事休みました



接骨院に行ったら
筋肉はあるけど
柔軟性がたりないと…


筋トレのインストラクター失格だな



夕方になって
痛みも和らいで来たら
来ちゃった









明日、仕事
大丈夫かぁ