梅雨明け★

昨日、ついに

梅雨明けしましたね

例年より早いみたいで

アツイ夏の始まりだぁー

今日は翔ギャンで

17日のLIVEリハしました

今回、メッチャ踊るゎー

汗だく覚悟だなw

皆さん

チケットGETできましたか

アカルイミライ☆キラリ

2013年7月17日（水）

開場/開演☆17:30/18:00

※翔ギャンの出番は18:40～です。

会場☆ROCKTOWN (あべのQ's mall内)

出演者

Especia / DIO /  Dancing　Dolls / OSAKA翔GANGS / Ms.Red THEATER        

一般チケット料金（税込）

前売り/当日2000 円/ 2500 円

入場時別途ドリンク代500円必要

チケット購入方法。

Pコード

204-105

皆さん

お待ちしてます

さ、今日は何食べよぅかな

はいはいメソッド★

今日は七夕ですね

Cheeは撮影のお仕事でした

最近ずっと練習していた…

はいはい

あの、赤ちゃんがする

アレです

ニューアシストさんの

「はいはいメソッド」の

DVDにモデルとして

出演してきました

くびれ美人になる

トレーニング

アスリート向けにも

考えられているので

なかなかキツイですw

メッチャ汗かきます

その中の一つ↓↓

コレは

対側振り向きチョップ

面白いネーミング

こんな感じで20数通りある

はいはいを取り入れた

トレーニングです

皆さん

発売されたら

ぜひgetしてね

ダンスDanceだんす！

急に雨降ったり

雷凄かったり

めちゃくちゃ暑かったり…

変な一日でしたね

ここ最近

かなりバタバタな日々でしたゎ

気付けば今週は

毎日踊ってる

翔ギャンRH以外にも

Chee先生したり

レッスン受けに行ったり

昨日、今日と

NoNと一緒にレッスン

SHIOMANEKI

強化月間です

昨日は仕事の合間に

専門時代の恩師

長屋先生

4週分の振付

一気に覚えましたΣ(☉ω☉ノ)ノ

でもメッチャ好きな

バラードでのJAZZ

懐かしい雰囲気と

振付で

かなり楽しかった！

(めちゃくちゃしんどかったけどw)

先生とは久しぶりの再会にハグ

来週はNARIE師匠も行けるように

頑張ろう

で、今日はTUBEの

バックダンサーの時から

お世話になっているCHISAさん

フロア入りまくりのJAZZ！

アザできてもたぁ

揉んで散らして

どうにか消さなければ‼

はぁ～大きい

ジャグジーのある

お風呂に入りた～い

↑これ

NoNとオソロのタイツ

明日は七夕

織姫と彦星は

会えるのかな