思っていたカウンセリングをうけに
猪本ちかこ先生を訪ね
ブンガブンガに行ってきました🌼
日本ではあまり馴染みのないカウンセリング。
カウンセリングって聞くとなんか
心の病気の人が受けるものっていう
重たくて暗いイメージ。
私も最初はそう思ってました。
だから受ける前は不安で
緊張してお腹が痛かった。笑
私が受けたのはインナーチェンジングセラピー
といって
『なりたい自分になる内面を変える』
というもの。
自分の嫌だな〜と思うところをなくしたい！
子育てのイライラをなくしたい！
仕事でもっとこうしていきたい！
をひたすらちかこ先生に引き出してもらい
もう、それだけでも実はスッキリする
んだよね。
そのあいだあいだにある声掛け
に心打たれながら進んでくカウンセリングは
なんか仲の良い友達にも家族にも
話せないようなそんな話も多くて
身体に溜まっていたドロドロしていたものを
掻き出して、コップいっぱいになって溢れ出し
そうだったドロドロがスッキリした気分。
(それだけでも行く価値あり)
今回ワーク(実際に大切な感情を感じてスッキリする作業)はしなかったけど、どこを変えなきゃいけないかは見えたので次回はワークをする
事になってます！
子育てでのイライラの部分も聞いてもらった
んだけど、ちかこさんの言葉で
本当に子ども達への声掛けが自分でも
びっくりするくらい変わってて(´⊙ω⊙`)
だから、自分が今まで子ども達目線で
子ども達の立場で見てあげれてなかった
事にショックで…
でも、ちかこさんは今からでも子ども達
には伝わるって言ってくれて…（ ; ; ）
カウンセリングうけて直ぐにブログ書こうと
思ったんだけど、時間が経ってからの方が
自分の変化に気づけるかなと思って
受けて今日で3日経過。
子ども達への変化が今は1番感じてる。
次回1ヶ月後にまたカウンセリングして
ワークしてもらってどう変われるか。
それだけでもなんかワクワクしちゃう✨
そんなワクワクできるカウンセリング
ってすごいよね！
なかなかないよ⁉︎
もっと皆んな気軽に受けてみれば良いって思う！
随時カウンセリングの経過
ブログにのせていきたいと思います🌼
娘が撮ってくれた夕日。
この夕日を見ながら娘と
鬼滅の刃の『炎』を大熱唱してました。笑