秋冬は陰の気。❄️🍁
春夏は陽の気。🌸☀️
沈んでいた気が春の陽気で上に登ってくる。
地表から出てくる気は陽炎（かげろう）のように
ウネウネと上へ外へとのぼるけど
どこもかしこも地表からは
ウネウネのエネルギーが出ているので
私たちはそれを避けることができない。
ウネウネした陽炎のような気が体を通る時、
体内をゆらゆら揺り動かすから
春先はめまい😵💫が多い。
下から上ったウネウネは頭でとまり
悪さをする。
良い方に動けば、やる気💪になるけど
陽があれば、必ず陰もセットなのです。
顔周りに気が滞るので、
その付近で困り事が発生する。
頭痛😨、イライラ💢、吹き出物、かゆい、
涙（花粉症）、くしゃみ🤧、鼻水、とか。
春は風が悪さをする季節。🌬🌪
風が運んでくる邪気を風邪（ふうじゃ）という。
風邪を漢方の世界では、『かぜ』とは読まないのですね。
💢ストレスためてる系💢
強いめまいや、顔の火照り、耳鳴り
イライラ、目の充血👁あるなら
→
香りの良いもの（春菊三つ葉柑橘🍊等）をとったり、あれば菊花、ミント、ジャスミン、
苺🍓、キウイ、小魚、カモミールティー、トマト🍅やセロリ、大根、菜の花が良き😊
味付けはあっさりめで。
菜の花は春に弱い肝の気を巡らすスーパー優等生。🌿
あと、軽めのストレッチで気を巡らせる。
💧水ためまくり系💧
回転性めまい、頭重、むくみ
吐き気、雨降ったら体しんどい☔️なら
→
体内の水捌けをよくするハトムギ、
お豆類（小豆🫘、黒豆）、白菜、貝、昆布。
お腹を整え、水分の摂りすぎに気をつける。
平均といわれる人間の1日の水分摂取量は
全部の人間が同じと考えている価値観が
入っているので、その人が心地よいと思える量が良きです。
人間は量産型ロボットじゃない🤖
😮💨お疲れ系😮💨
弱いめまい、立ちくらみ、顔色悪い
目の前が暗くなる、疲れやすいなら
→
レバー、雑穀、山芋、南瓜、人参
鮭、海老、あればナツメやクコ、高麗人参。
味付けは少し甘め＆強めの味付け。
そして、しっかり休むこと。😪
人間は起きている間に体を修復することができないそうです。意識を抜いた無の状態でいないとダメなようです。のでたっぷり寝るのが大事💕
総じて
上の熱を冷ますこと、気を巡らせて
高ぶりを鎮めることが大事なのですね。
春先に変態が多いのは気が上ってくるからと聞いたことがあるのですが
菜の花を変態が食べたら変態癖治るのかなぁ。
ちなみに変態って警察👮♀️発動級の変態のことを指してます（痴漢とか）
身体を思って過ごしたいですね
筍ご飯❤️