他人のこと怒らせちゃったかな。
機嫌悪くなったかな。
悲しんだかな。
いつまでもぐるぐる🌀考えちゃう
そこのあなた🫵
他人の感情はどうしようもないんですよ‼️
あなたが責任を持つのは
あなたの感情『だけ』です‼️
他人の感情はコントロールできない。
だからもうしょうがない。
どうしようもないことに思考することは
無駄の極み。
だからといって
暴言吐いて良い、とか
謝らなくて良い、とか
そういう刹那的なことを言っているのではありません。
人としての礼儀、
人としての最低限のルール、
これらを遂行しても
なおどうしようもないことならば
もうこれ以上とらわれないでほしい。
他人の感情はあなたにはコントロールできない。
あなたのハート♥️を
あなたの感情をまずはじっくりと味わって。
そこから先に進もう。