病気になりたくなければ
病院に行かない


病院に行かなければ
病名はつかない

自分を客観的に
見つめるためだけに
行くだけでいい



日々

自分の身体の声を

感覚で捉えていたい




病院に行かなくてもいい身体を作ろう

維持しよう



自分のために

大切な人のために