余震が続いています

今も緊急地震速報が。

どうか皆様、ご無事で・・・
現時点では祈ることしかできませんが
義捐金・献血等、週明けにできることから始めます。
（もう義捐金詐欺が出ている、という噂もありますが・・・）

献血は、全血（全血）は採血後21日間、成分（血小板）は3日間が有効期間とのこと。
この期限が切れる頃に献血に行こうと思っています。

神戸淡路の震災で親類縁者が多数被災しましたが
電車でも、車でも向かえず、物資も送れず、歯がゆい思いをしました。

ただ、何でも情報を鵜呑みにしてはいけない、と思っています。

以前勤めていた会社の事業所が津波で水浸しになり
多くの社員が取り残されているようです。
乾パンと水が備蓄してあるはずですが、それでも心配です。

生姜いろいろ

年中冷え性なのに靴下キライで、夏場の冷房地獄の時は
薄手の腹巻のお世話になることもしばしば・・・

イカン！
対症ではなく、根本から改善せねば！と思いますが
毎日、生の唐辛子をかじるわけにもいかず。

生姜紅茶は昔から飲んでますが
市販の粉末生姜には糖分が配合されていることが多く
チューブの生姜を利用してました。

でも、これは何だか良さそう・・・

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それ以外でも、

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買ってしまいそう・・・
でも、体の内側から温まるといいな。

ハッ！　養命酒を飲み忘れた！

高速バス！

たまにはこちらの会社も利用しようかな・・・

★ピンク色の高速バス　新宿/横浜→名古屋★