食事：15€以内
運動：ジムに行ったか
動画：UPしたか
勉強：30分以上やったか
一日合計：最大4ポイント
一月目標：80ポイント
9月1日（土）
食事：△（朝コーヒー 0€、昼：八宝菜 2€ぐらい、夜：青柳さんの送別会）
運動：✖
動画：✖
勉強：✖
0.5ポイント
9月2日（日）
食事：〇（朝：コーヒー 0€、昼：チャーハン 3€ぐらい、夜：チャーハンの残りとレタス卵炒め 4€ぐらい）
運動：✖
動画：✖
勉強：〇（フランス語の宿題）
2.5ポイント
食事：15€以内
運動：ジムに行ったか
動画：UPしたか
勉強：30分以上やったか
一日合計：最大4ポイント
一月目標：80ポイント
今月は18日スタートなので、目標は35ポイント
7月26日
食事：〇（朝： 0€、昼：食堂 ベトナム料理 0€ 玉井さんのおごり、夜：ソーメン、タルタルステーキ 5€）
運動：✖
動画：✖
勉強：✖
合計 18.5ポイント （暑すぎて扇風機を購入、、、ダーティは売切れだった）
7月27日
食事：△（朝： 0€、昼：食堂 フランスレストラン 40€歓送迎会、夜：€）
運動：〇（アクアパワー）
動画：✖
勉強：✖
合計 20ポイント
7月28日
食事：〇（朝： 0€、昼：カレーライス 20€ 夜：中華丼0€）
運動：〇（ボディコンバット）
動画：✖
勉強：〇
合計 23ポイント
7月29日(日）
食事：〇（朝： カレー0€、昼：カレーライス 0€ 夜：カレー0€）
運動：✖
動画：✖
勉強：✖
合計 24ポイント
7月30日(月）
食事：✖（朝： カレー0€、昼：タイ料理 16€ 夜：カレー0€）
運動：〇（ボディコンバット）
動画：✖
勉強：✖
合計 25ポイント
7月31日(月）
食事：✖（朝： 0€、昼：サンド ヨーグルトジュース 4€ぐらい 夜：JAEA）
運動：✖
動画：✖
勉強：✖
合計 25ポイント
今月は25ポイント
目標は35ポイントだったので、達成ならず
食事：15€以内
運動：ジムに行ったか
動画：UPしたか
勉強：30分以上やったか
一日合計：最大4ポイント
一月目標：80ポイント
今月は18日スタートなので、目標は35ポイント
7月18日
食事：〇（朝：水とパン4.5€、昼：食堂 2€ぐらい、夜：カップそばとかに玉）
運動：✖
動画：✖
勉強：〇
2ポイント
7月19日
食事：〇（朝：水とパン 0€、昼： 食堂10.25€、夜：パスタ）
運動：✖
動画：✖
勉強：〇
合計 4ポイント
7月20日
食事：△（朝：なし 0€、昼： 送別会 ？€、夜：須山さんとベロニクさんとご飯 ？€）
運動：✖
動画：✖
勉強：✖
合計 ４．5ポイント
7月21日
食事：〇（朝：なし 0€、昼： ワッフルと紅茶とお菓子5.1€、夜：サンドと水6.1€）
運動：✖
動画：✖
勉強：〇
合計 6.5ポイント
7月22日
食事：〇（朝： 0€、昼： 炊きこみご飯とお吸い物 0€、夜：酢豚、炊き込みご飯、味噌汁、ヨーグルト 3€ぐらい）
運動：〇（プールと陸トレ（RPM））
動画：✖
勉強：〇
合計 9.5ポイント
7月23日
食事：〇（朝： 0€、昼：食堂 8.7€、夜：ステーキとなすの炒め物 6€ぐらい）
運動：〇（プール（アクアコンバット））
動画：✖
勉強：〇
合計 12.5ポイント
7月24日
食事：〇（朝： 0€、昼：食堂 パンと水 0€、夜：ピザと人参 6.5€ぐらい）
運動：✖
動画：✖
勉強：〇
合計 14.5ポイント
7月25日
食事：〇（朝： 0€、昼：食堂 パンとヨーグルトジュース 2€ぐらい、夜：マック 8.8€）
運動：〇
動画：✖
勉強：〇
合計 17.5ポイント