毎日の心がけ

朝起きてすぐの水分摂取を、レモン半分～1個の果汁を絞った白湯にするだけ。朝イチで体内を浄化することができるので、体がみるみるスッキリ爽快に！続ければ続けるほどデトックス効果があらわれ、体が変わります。

私は毎日半分絞って白湯に混ぜて飲んでいます。