食物繊維たっぷり！

腸のお掃除をしてくれる
食物繊維たっぷりの寒天コーヒーゼリー(･∀･)
市販のアイスコーヒー（加糖）に粉末のスティック寒天を
加えて熱して冷ますだけ♪
オレンジジュースやりんごジュースでも美味しいゼリーが
できます♥

寒天は満腹感があるので、
食事の前に少し食べておくとご飯の量を
減らすことができてダイエットにもなります(*´ω｀*)
ヨーグルトが苦手な方にもぴったり！