晩酌( ^^)Y☆Y(^^ ) 今日は何となくオカンが呑もうと言い出したので…そんな気なかったけど呑んじゃった あてはとんがりコーン…のみ だから急遽、あて作り おろしポン酢に肉という何ともシンプルなあて でもそれに一味をかけると美味 満腹 さぁお風呂入って寝よ
寒ッ！！ 今日めっちゃ風強い 道に置いてる自転車バッタバッタ倒れてるし… もぅ電車やからあったかいけど…駅からまた歩かなアカン BOSSでも飲みながらまったり図書館で寝るかぁ 今日の帰り際もっと寒いやろなぁ
満腹p(^^)q 最近、食欲が止まらない まさに「食欲の秋」 とりあえず、お米おいしいし今日は自家製のから揚げ作って今回はムネ肉であっさりと もちろん一味いっぱいかけてね ご飯がすすむ君ですなぁ というわけで食べた分、今から運動しようっと まずは腕立て伏せと腹筋からやな
