先日はヒプノセラピー中級講座でした
2日目は
NLP
VKA
サブモダリティ
リフレーミング
の内容でした
VKAやリフレーミングは
以前の職場や、カラーセラピスト講座
などで習った内容でしたが
思えば役にたててなかったなぁと反対
自然と身につけたいなぁと改めて
思いました
興味深かったのは
NLPの前提
これまで習った事が
なんだか全て詰まっている感じが
しました
人は自分の脳内マップに
反応しているだけで
現実に反応しているのではない
全ての行動には肯定的意図がある
必要なリソースは全ての人が持っている
失敗はない。フィードバックがあるだけ
まだまだありますが
人は自分の力でもっともっと生きやすく
幸せになれるんだなぁと…
だから、みんなもっと
自分を好きになるといいんだと…
そう ラク～になれるよ！
そして
サブモダリティでは
ネガティブな感情を
どうでもいいと思えるような
心理技法を教えてもらいました
ほんとにどうでもいいになるのが
面白かった（笑）
ただ書換えをしているだけなのに
途中からみんな、ネガティブな思いが
どうでもいいことに変化するのが
不思議で不思議で
人間は不思議だなぁと
つくづく思いました
こんな風に2日目も終わり
最後に前回、宿題ででていた
メタファーの物語で
ワークをしました
いやぁ
メタファーの世界
癒されます◎
自分で物語を作る事でも
発見があるし
他の人の物語を聞くことで
また共感できて…
物語っていうのは
潜在意識に潜りやすいものなんですね！
そのあと帰路の時間で
いろんな事が
紐解けたので
それはまた次に書くことにします
VKA
サブモダリティ
リフレーミング
の内容でした
VKAやリフレーミングは
以前の職場や、カラーセラピスト講座
などで習った内容でしたが
思えば役にたててなかったなぁと反対
自然と身につけたいなぁと改めて
思いました
興味深かったのは
NLPの前提
これまで習った事が
なんだか全て詰まっている感じが
しました
人は自分の脳内マップに
反応しているだけで
現実に反応しているのではない
全ての行動には肯定的意図がある
必要なリソースは全ての人が持っている
失敗はない。フィードバックがあるだけ
まだまだありますが
人は自分の力でもっともっと生きやすく
幸せになれるんだなぁと…
だから、みんなもっと
自分を好きになるといいんだと…
そう ラク～になれるよ！
そして
サブモダリティでは
ネガティブな感情を
どうでもいいと思えるような
心理技法を教えてもらいました
ほんとにどうでもいいになるのが
面白かった（笑）
ただ書換えをしているだけなのに
途中からみんな、ネガティブな思いが
どうでもいいことに変化するのが
不思議で不思議で
人間は不思議だなぁと
つくづく思いました
こんな風に2日目も終わり
最後に前回、宿題ででていた
メタファーの物語で
ワークをしました
いやぁ
メタファーの世界
癒されます◎
自分で物語を作る事でも
発見があるし
他の人の物語を聞くことで
また共感できて…
物語っていうのは
潜在意識に潜りやすいものなんですね！
そのあと帰路の時間で
いろんな事が
紐解けたので
それはまた次に書くことにします