いつもより少しだけ早く起きて…。

朝ごはんの準備!!


大人の階段の~ぼるぅ~♪チェブ太朗奮闘記~ヴォイストレーナーへの道~-KC3O0035.jpg
納豆に,野菜炒めにそぼろんを載せまして割り箸

いただいております(^O^)


これからこういった形の盛り付けが増えるかと思います。

あまり変化はありませんが…。

これも,肉体改造のためです叫び

チェブ太朗は,やると決めたら…とことんストイックになる生き物なのでメラメラ


これからのチェブ太朗に,ご期待くださいアップ

ペタしてね

肉体改造します!!

いろんな情報を集めて…。


フィットネスインストラクターの仕事で学んだことも活かして!!


まずは…今までのトレーニングを毎日行うことと,腕立ての回数を2倍に増やすことひらめき電球

それから,最初は無理せずに1日おきのランニング開始!!


そして食事です(^O^)

3食しっかり作り,食べること!!

納豆を朝晩食べること!!

牛乳を飲もうおうし座モゥ~…。


これからまず,始めよう…ニコニコ


何かに書いておかないと…。

忘れてしまうから…。

今書いて,貼りますメモ



大人の階段の~ぼるぅ~♪チェブ太朗奮闘記~ヴォイストレーナーへの道~-KC3O0031.jpg

さぁ!!

明日より,開始ですアップ

ペタしてね


秘密の花園へ…。

何処かは秘密じゃけぇーのぉー(^O^)

貴重な時間をありがとうございました!!

冷静な対応で…。
けれど…あれでは,人の心は掴めんけぇーねぇー!!
無言の時間が多すぎる…。質問には,冷静に答えてくれたけれど。
無言とは,あれ程こわいものかと…改めて実感させられました!!

学ぶことは多かったです

けれど,行き着くところは…みな一緒!!
どこで働いたって,やることは一緒なんだなって!!

人と人なんですよ!!

ひとつだけ,これはいいなぁ~。と思ったことがあったので,明日の勤務で提案したいと思います

うちは古い会社なので,採用は難しいと思いますが…。
あくまでも提案です

ふふっ…