NAHAマラソン大好き チェブ"ラン"シカの リハビリ日記 -24ページ目

NAHAマラソン大好き チェブ"ラン"シカの リハビリ日記

NAHAマラソンが大好きで、チェブラーシカの仮装で楽しんでました。しかし2013年、突然の交通事故。両足複雑骨折で立つ事も出来ない所から、もう1度あの場所を目指し挑戦した日々、そして今までが書かれてます。同じ教訓になってしまった方の励みになってくれれば嬉しいです。

  夏の夕暮れ時のビーチでまったりとしながら
          ちょいと一杯する時のBGMに
   どうしても
『kokomo/club toropicana』
               この2曲が欲しくなり

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        大昔にレコードで持ってた2枚を
 ↑
今更、CDで購入してしまった

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   ホントはこんなビーチで、まったりしながら
・ ・聴きたいが、流石に無理なので・ ・
手近でイメージの近い候補を選出して出かけた。

 

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 ・ ・ こんな感じの店でもいいんだろうが ・ ・
 ・ ・ ここは道路を挟んでの海なので却下 ・ ・

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  ・ ・ ・ ・ 選んでみたのは ・ ・・ 
     徒歩で坂と階段とお参りを済ませないと
        たどり着けない島の上にある店。

 ・ ・ ・ ・ 炎天下の中 ・ ・ ・ ・
結構な
坂と階段を上り喉も乾いたので ・ ・ 

  予約しておいた、テラスの席に着くやいなや

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  「怒濤のオーダーラッシュ」をしてしまい
  結果的に、あまりまったり出来なかったので
  帰りの車の中で曲をゆっくりと聴いてみたら

 you are sunshineこんな感じかと思ってた
                  サビの部分の歌詞が
    『you can suntan!』←これだったとは

   ~~~~~~~~~ ん ~~~~~~~~~

・ ・ ・ ・これを何度も連呼されても ・ ・ ・

  ~~~~~~~~~ ね ~~~~~~~~~

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 結 局 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

2015NAHA
     ヒザの手術で11月までの入院が

  ・・・ほぼ・・・決定しているので今年の
NAHA MARATHONの参加も見送る事にした。
 結果・もう3年も参加してない事になる(涙)

 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・  ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

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 NAHA初参加の姉さんのサポートをする為に
      『ラスト・サムライとカミさん』は
       エントリーして見事当選した・・。


もちろん、オイラは杖をついてでも沖縄に行く

 ・ ・ ・ ・ ・ ・  よ っ て ・ ・ ・ ・ ・ ・
      今年は(走者3名応援1名)の体制で
           NAHAに挑む事のなりそうだ。
!!!これにていよいよ本気の練習開始!!!

              肝心な時期に別荘の中で
結果を聞きながらのサポートしか出来ないが
     暑さを乗り切って、頑張ってほしい。

・・・ここではあまり書いてないが・・・

          沖縄から帰ってきた頃から
       通い始めたスポーツ・ジムには
      もう17年も世話になっている。

           週3回ペースで飽きずに
    有酸素と筋力トレーニングを続け
         通い続けられているのは
   ある種の特技かとも思う程だ(笑)

・ ・ ・ ・ ・ 今   回  ・ ・ ・ ・ ・

9月初旬に受けるヒザの手術の前に
術後の心臓の状態の確認をする事と
  現時点のヒザの状態を確認の為に
        8月中旬に2泊3日で
・ ・ 検査入院する事になった ・ ・


 ・ ・ ・ ・ ・ は ぁ・ ・ ・ ・ ・

・ ・ ・ ま た ・  入 院 か ・ ・ ・
  ・
カテーテル検査も、やだな ・
            と 思 い な が ら

    最近、スポーツ・ジムの館内に
 ↓
↓ 張り出された掲示物を見て

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メンテナンス日の日程さえも同じなんて
・・わざわざ合わせてくれなくても・・

・ ・ 偶然な事だど分かっていても・ ・
               
なんだか笑える。

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近所の公園には盆踊りの櫓が建ち

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  真夏の太陽も、灼熱的に本気を出して来た感じなので

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  『牛 丼! &  鰻 丼!』を買って

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!! 今日は『beach系じゃない海』に来た !!
海の中を観ながらプカプカと水中散歩を楽しんで

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遊んだ後は温泉で身体の塩抜きからの

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・・・炭酸飲料で涼を取り・・・

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!!肉 de スタミナ補充!!

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・・・ウチに帰るとお土産を・・・
 ・調理して酒の肴として頂いた ・

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     ・ ・ ・ こ ん な 楽 し い
夏 も ・ ・ ・
・ ・ ・  あと1ヶ月  ・ ・ ・ 早 い ね ・ ・ ・

               や っ と 梅 雨 が 明 け て
  ! ! ! ! ! !  夏が来た ! ! ! ! ! !

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 ! ! ! ! !   入 道 雲 が 呼 ん で る  ! ! ! ! !

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  ! ! ! ! !  青 い 海 も 呼 ん で る ! ! ! ! !

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 ! ! ! ! ! !  ビ ー チ で 乾 杯  ! ! ! ! ! !

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       すっかり小麦色になったTAROさんも浮かれて
      最近、友達になった太陽と一緒に波乗りに夢中

    ~~~ ENJOY 2015夏‼️ 満喫しよう‼️ ~~~

  今年の梅雨は、雨が降り続いていたが
  !!~~~やっと来た太陽~~~!!

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!!
外に行こう !! 遊びに行こう !!

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  !! 肉を買って !! 外で食おう !!

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・・de・・竜宮城もどきの駅まで来た。

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もちろん いつもの仲間も集合し

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  ・ ・ ・ 一同が向かった先は ・ ・ ・

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 ↑
島に渡る、人通りが激しい

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   ↑  の下の宴会場 

ちょっと・聞こえも見た目も悪いけれど
    タープなどで屋根を作らなくても
    日陰だし、風通しもいいし
 トイレも近く水も手に入れ易い便利な
!! 先着数組限定の隠れた1等地 !!

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     まずは泡もの de『乾杯』からの

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  ・ ・ ・ ・ ・ 夏野菜 ・ ・ ・ ・ ・

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  ・ ・ ・ ・ ・ 海産物 ・ ・ ・ ・ ・

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  ・ ・ ・ ・ ・ 肉の塊 ・ ・ ・ ・ ・

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  ・ ・ ・  仕 上 げ は 西 瓜  ・ ・ ・

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まだ夏は来てないのに
       ちょっと気の早い秋の気配の
           お客様も
飛び入り参加

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  あっという間に過ぎてしまった1日だったが

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 ! ! ! まだまだこれからが本番 ! ! !
! ! 今年も夏を ! ! ! 満喫しなくては ! !

最近のマイ・ガーデニング・ブームで
   新米さんもたくさん居るが

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  今では、こんなちっちゃいこの子も
   実は小分けされた分身で

  ・ ・ ・ ・ ・ ほ ぼ ・ ・ ・ ・ ・

これと同じ大きさからスクスク育って

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    『身の丈以上!!』になった。

・ ・ ・ ・ ・ さすがに ・ ・ ・ ・ ・
     こんなに大きくなってしまうと
 この先、室内では育てられないので
       某サボテン公園にお願いし
             預かってもらった。

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このエアブランツは、某DIYショップの
  閉店後の出入り口に『ポロッと1つ』
 落ちていたのを保護して育てたのだが

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今では、こんな数にまで増殖してしまった。

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・・普通・・こんな感じで売られている
       ↑
  この植物も

ベランダで風にゆらゆらと揺られている間に

 ・ ・ ・ ・ ・ 気がつけば・ ・ ・ ・ ・

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! ここまでにデカくなってしまった !

            この古株3兄弟とは
                 とにかく長い

   沖縄への引越しも一緒にしてるし
   もう30年近く一緒に生活してる

いやいや長生き!これからもよろしく。

ーーーーーーーあの日記の後にーーーーーーー

     友人から『全種類コンプリート完了』
                 との報告が入ったり
             『デッカい太陽がいる!』
              との情報が入ったりして

  ・ ・ ・ ・ ・ 意外にも ・ ・ ・ ・ ・
太陽好きって沢山いるという事がわかった

  ・ ・ ・ ・ ・で も・ ・ ・ ・ ・
  「オイラ・太陽は、もう諦めよう」
と心に決めて、見かけても手を出さずにいた。

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・・そしたら・・また昨日、他の友人から

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・ ・ ・『友達追加』っていう写メが届いた ・ ・ ・
   ・ ・ ・画像を見てるとやっぱり欲しくなり・ ・ ・

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  もう1回だけ ! !『リベンジ・チャレンジ』を決行!!

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          し か し
 ・・・
出てきたのは・・・やっぱりTAROさん・・・
  ・・・ホントに好かれちゃってるのね・・・

でもウチに2人はいらないので、その友人宅に婿に出した

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今では『ご覧の通りセンター張って

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      そこのおウチの仲間と仲良く暮らしているとさ
                     め で た し
め で た し

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            お・し・ま・い

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     いつもお世話になっている神社の
  半年に一度の大祓の時期がやってきた

チェブランは去年からお願いしてるのだが

この行事には、たくさんの決まり事がある

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・・まず、鳥居をくぐる時に作法が・・

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神社内には決まり事への説明書きが・

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  色々な場所に詳しく書かれているので

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・ ・ ・ ・ ・ よく読んで ・ ・ ・ ・ ・
   人型の用紙に名前を書き込んでから
身体の悪いものを出す様に息を吹きかけ
     言葉を唱えながら
   頭の先から爪先まで撫で回した後に
 ・ ・ ・ 社務所に収め、受付 ・ ・ ・

ーーー ここから、もうひと仕事 ーーー

           ウ チ に 帰 っ て か ら

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 帰りに頂いた輪の芽で小さな輪を編み
結界を作り、家の玄関に1週間程置く。

ー ー ー  それから1週間後  ー ー ー

この輪の芽と古いお札を神社にお返し
             すると
、この行事の
  ひと通りの流れが完了した事となる。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

段取りを踏むので、少し時間が掛かるが

ただ社務所でお札を受け取るだけでなく
これだけの作法を踏んで願い事をすると
         神様と対話をしている様で

なんだか・ 御利益がありそうに感じる。

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 コントラストがカワイイ額紫陽花や
様々な種類の紫陽花が街中に咲いている

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 古都の街にも
七夕の飾り付けが始まり

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       ぐっと初夏っぽくなってきた

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    都会では、海外発信のホワホワかき氷に
         長蛇の列が出来る程の人気だが

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 平安時代から、現代まで伝えられてる
削り氷(kezurihi)MADE IN JAPANも
        日本人なら味わってほしい

   ・・とか・・語っておきながら・・

 ・・・・・・・ 実 は ・・・・・・・
     最近疲れが取れない
 !このままでは、夏を乗り切れない!


!暑い夏が来る前に体力を付けねば!

     ・ ・ ・ だ ・か
・ら ・ ・ ・
            !!コレを食う!!
   

  !!! これが 古都に来た本題  !!

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    土用の丑の日までは、まだ日があるが
『 お・先・に・ い・た・だ・き・ま・す 』

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・ ・ ・ お腹が落ち着いたら、散歩と ・ ・ ・ 

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   浜まで出て、写真を撮ろうとしていたら
  少女が前を走っていった「ナイス被写体♪」

      『浜をかける少女』だね

  ・しばらく歩いたら・・また腹が減り・

 !!暑い夏が来る前に体力を付けねば!!
                   !!2回戦 !!

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 ・・・・・・・『肉』・・・・・・・

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・・・・・・『 肉 & 肉 』・・・・・・

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 ・・・『 肉 & 肉 & 肉 』・・・

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 ・『 肉 & 肉 & 肉 & 肉 』・

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『 肉 & 肉 & 肉 & 肉 & 肉

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  これだけ食べれば
    きっと暑い夏も乗り切れるはず